京东 11.11 红包
【金瓜减肥51天】成功度过平称期，周末懒懒散散~
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【金瓜减肥#20】第二阶段减肥日记第20天，中午没有胃口，晚上喝鸡汤~
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【金瓜减肥65天】姨妈要来，食欲大增，那就吃吃吃！啥方式减肥，以后就得啥方式维持，千万不要伤害自己的代谢，要不然以后很麻烦！
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【金瓜减肥#39】第二阶段减肥日记第22天，体重如愿以偿降回来了，体能再上升，我可以的！
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私教对无氧真的很重视，因为代谢最重要！！！你还是只做有氧运动吗？？？
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【金瓜减肥#14】day 14减肥日记第14天，龙利鱼丸子汤~健康减肥餐~lose weight diary, lose weight journal.
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【金瓜减肥#3】第二阶段day 3减肥日记第3天，毛巾卷~健康减肥餐~
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【金瓜减肥#19】第二阶段减肥日记第19天，今天只练胳膊，第一天练，实在不行，好像回到减肥第一天感觉
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【金瓜减肥68天】姨妈还不驾到！！！
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【金瓜减肥53天】轻断食最快减肥？基本上转述Jeff大叔观点
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【金瓜减肥#16】day 16减肥日记第16天，小葱拌豆腐~一清二白~健康减肥餐~lose weight diary, lose weight journal.
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谁说的想吃狗粮~来来来~我满足你~
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【金瓜减肥63天】亚洲超市都买啥？我今天心机biao啦~哈哈哈哈
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【金瓜减肥#11】day 11减肥日记第11天，越南凉菜春卷~健康年菜~健康减肥餐~lose weight diary, lose weight journal
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【金瓜减肥#13】第二阶段减肥日记第13天，牛油果意大利面~健康减肥餐~
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【金瓜减肥55天】我感觉今天疯了哇，巧克力超级好吃哇
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【金瓜减肥#17】day 17减肥日记第17天，凉拌木耳~健康减肥餐~第一阶段的最后一天
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昨天晚上心情好~！今天心情超级不好，end！！！！
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【金瓜减肥#4】背影明显瘦了呢！自恋别喷我~第二阶段day 4，减肥日记第4天，香蕉能量棒~健康减肥餐~
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骨密度增加，不是吃钙片呦，是运动呦~！
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一天中吃什么，减重50磅，remi 的减肥我拿来给你们看~
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【金瓜减肥#2】第二阶段day 2减肥日记第2天，全麦买包~健康减肥餐~
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【金瓜减肥62天】信任游戏，海哥会信任我吗？
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今天恐怕是个吃播？？star wars cosplay。。。人们超级开心快乐呢~！
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【金瓜减肥#9】第二阶段减肥日记第9天，嘎嘣脆鸡丝零食~健康减肥餐~ 《镇魂街》bgm 第二季啥时候更新啊~等得我好苦
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【金瓜减肥#1】第二阶段day 1减肥日记第1天，健康鸡米花~健康减肥餐~lose weight diary, lose weight journal.
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【金瓜减肥#15】day 15减肥日记第15天，自制柠檬片，减肥餐~lose weight diary, lose weight journal.
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继续休息，腰疼不运动，超市回来小绝望。。。
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心情不好ing。。。安利一个健身up主~穿搭！
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【金瓜减肥#8】第二阶段day 8 减肥日记第8天，藜麦孜然炒饭~健康减肥餐~
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【金瓜减肥#13】day 13减肥日记第13天，红薯全麦饼~健康减肥餐~lose weight diary, lose weight journal.
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【金瓜减肥#5】减肥日记第5天，紫薯水果沙拉~健康减肥餐~lose weight diary, lose weight journal.
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【金瓜减肥#10】day 10减肥日记第10天，木瓜银耳羹~健康减肥餐~lose weight diary, lose weight journal.
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【金瓜减肥#7】减肥日记第7天，豆腐鸡蛋羹~健康减肥餐~lose weight diary, lose weight journal.
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蛤蜊炒彩椒，咖喱鸡胸肉，日常~！
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【金瓜减肥#9】day 9减肥日记第9天，藜麦水果沙拉~健康减肥餐~lose weight diary, lose weight journal.
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【金瓜减肥#6】第二阶段 day6 减肥日记第6天，经典奶茶~健康减肥餐~
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【金瓜减肥#5】第二阶段day 5减肥日记第5天，香煎三文鱼~健康减肥餐~lose weight diary, lose weight journal.
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宿舍早餐之各种奇葩鸡蛋羹，巧克力鸡蛋羹，一个月减10磅，不多，但是体能上升不少，减肥第二阶段第15天
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日常，备餐meal prep！小齐要来达拉斯面基啦~！准备Q&A, 来来来，三个人的问题随便问~！！！
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日常啦啦啦，让大家担心啦~我就是最近有点忙~！哈哈~也想你们~！