每天坚持跑步5000米跑步完成
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从162斤瘦到115斤！从2023年1月1日到2023年6月5日，每天坚持长跑加适量节食，减肥进化史，超级热血！
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每天坚持跑步完成5000米，今天跑步9㎞，很久没有跑这么远了！！！
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每天坚持30个俯卧撑，5000米跑步完成
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