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南北逃脱——双手抢内侧
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过半防:清除蝎尾
翻滚逃脱断头台
下位十字固
完成抱单腿摔的三种策略
小男孩和小女孩的柔术较量
小女孩太厉害了
膝盖抢内侧打入过半防位置
AOJ基础
如何应对Bodylock时对方用双脚把你从正面蹬开
下雨天约起来实战
过腿时重新抢内侧清除膝盾
用Von Flue逃断头台
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过腿后如何防止对方背身进龟防
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小女孩的巴西柔术对决
放假啦[庆祝]别让孩子在家天天抱手机啦!出来运动运动 #少儿巴西柔术 每周六下午15:00-16:30
做手臂三角绞时对方手肘压不下去怎么办
如何从Side BodyLock到侧压
背后十字固打不成就用这招
下肢把位腿锁打入的几个细节
黄成龙小课堂:柔道体落 Tai Otoshi of Judo
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抢不到内侧如何逃侧压——课堂随拍
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