跑马季要来了，来世纪公园先拉练场全马
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黄浦江两岸跑，备战跑马季
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环黄浦江，讲真黄梅天真不适合户外跑
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布达拉宫晨跑，偶遇藏族小盆友牵手破防
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来广州出差，怎么能不去二沙岛跑步打卡
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山地车15小时300公里solo环太湖，撞到了日落月升
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＃周末 自制锅贴+高温跳绳
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凌晨五点，去县城购置年货是什么体验？
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上海出梅，开启探园模式：共享单车30公里之“丰翔绿地”
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第一次带小猫，出门踩草地，有点惊恐
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皖北农村大集，见证下啥叫水泄不通
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全马315美女跑姿欣赏分析
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无锡马拉松破四，首次达标业余一级，下个目标330
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于嘉的奥运会马拉松之路
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大庆马拉松，不仅有美食，还有黑神话悟空，跟我一起沉浸式体验马拉松欢乐跑吧！
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22年厦门马拉松，线上半马完赛！
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王军霞现场指导如何跑步，建议新手：两三千米为基底，分段进行
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世纪公园骑行-均速30的小折
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中国业余马拉松跑者天花板，将马拉松目标锁定到了210！
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氛围感拉满的UTMB，连大迫杰都来跑人生首野啦！
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见到了奥运会马拉松冠军#西凡哈桑，要到了签名，好开心
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滨江森林公园—人在囧途之上囧
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20240816世纪公园3组3k长间歇416配速牛逼大爷跑的太好看了
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Go Pro10上手首拍！4K画质下，地铁线旁的车水马龙
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20240905世纪公园16k（最后2k）（5k半马配速+3k半马配速+2k10公里配速）
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我已拼尽全力，我不遗憾。但是和对手的差距我也切身体会，我要变得更快，更强…
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李宁悠适，这妥妥的就是国产infinity啊！
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今天穿大鲶跑的30公里，轻快的感觉非常好，只要节奏对了，前脚掌有力量，这双鞋是一双很暴力的马拉松训练鞋
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1300km的飞燃3真实使用反馈，鞋面外底十分可靠，中底衰减3mm，快看看，这样的飞燃3还有什么改进空间！
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世纪公园旁🏡次新法式社区💐500W豪装别墅
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30公里你要补好多水？夏天跑步后才知道体内原来有这么多水
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珠港澳马拉松不让中国冠军冲线，却让日本亚军选手撞线！
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一双跑鞋做到31代是什么概念？Kayano31代——跑鞋里的“典中典”
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20240828世纪公园10k恢复跑
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前半马69分，后面掉速了，成绩没达到预期，谢谢跑友们支持
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新手就是爱穿碳板鞋通勤，一看就不跑步
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20240829世纪公园15k渐加速
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基普图姆——跨越了马拉松的长，却止步于人生的短
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开学和学长们的第一跑(跑步日记day 60)
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直观对比第三弹｜足外翻穿不同跑鞋落地的对比
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