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每天精力充沛的人做对了什么,发挥长板比补短板更有用,如何精准找到自己热爱/擅长的领域
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美是可以被训练出来的!当一个人能熟练运用自己的肢体、思维和语言,他便散发出魅力
任何你觉得不对劲的事,迟早都会出问题,一个办法,让你越来越有底气
人在什么状态下成长最快?一定是独当一面,把自己当成第一责任人
别被某些人的话蒙骗了 神对每个人都有期许
低自尊、讨好是你获取自尊的方式罢了
“所有的成功,都源自不切实际的梦想和毫无理由的自信。”
没动力做事,不想走出舒适区?舒适区是可以自己更改的,调整过来每天动力十足~
分享一个办法,帮你脱离不健康生活的恶性循环
调整饮食后,整个人都顺了
如何让自己的一天不荒废掉?做到无痛自律,把好东西灌进去就行了
形式主义能帮我们做很多事情,而情怀、执念、懒惰会让我们错过很多
如何与同龄人拉开差距?我很喜欢365*24h这个说法
头脑不清明导致解释不通心里的痛苦,将错误单一归咎给自己,不配感就来了
一个视频讲清楚为什么你和伴侣总吵架
高敏者超能力:能迅速掌握一个人的脾气秉性,弱点缺陷,所以他们对于爱或伤害游刃有余
自己发明的背书方法,希望可以帮助到有需要的人
星座、mbti……表面的标签很容易误认为是灵魂伴侣,必须要进行深层次的了解
突然明白大佬们精力充沛的原因了
成功的秘诀就藏在日常生活中
我要把2024年当作一部作品去对待,用日记洞察自我,分析自我,串联自我
想找到束缚自己的终极障碍,就要做统揽全局的导演,透过行动看动机
上瘾是逃避的表现
工作中的疲惫“错觉”|女孩精力养护秘诀✔
增强自信最简单粗暴的方法——吵架
过得不开心 就换条路试试嘛
不要试图用纠缠不清的关系掩盖糟糕的自己
控制不住情绪时,默念这句话,和情绪的从属关系会立刻改变
耍小聪明、算计、贪小便宜的本质上是无法胜任,不是想自私,是能力不足确实给不出来
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如何破解痛苦:努力为自己发声辩解,不再委屈求全,不给错误的人和事让路
把话说明白说到位其实很简单,平时多做这个刻意训练就能实现精准表达
躺不平又卷不动?需要管理一下精力了!
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becoming这个词诠释了自我成长的过程,建立独立人格第一步:要勇敢
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