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【早起做便当】本周自制健康减肥便当,我的减肥主要方法就是早饭随便吃,午饭控制吃,晚饭不吃或少吃
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一人食比较麻烦的就是,买一样菜得吃好几天,没办法换着花样做,不过吃自己做的便当就是幸福,开心^_^ 网上看到有提前做好一周便当的,我还是喜欢当天早上做,这样中午吃起来不那么像隔夜饭~周末规划下周的便当,逛超市!买菜菜!
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