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坚持到100天后,我就跳几天休息一天,休息那天不跳又手学甩给绳,脚不动手动[呲牙]
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坚持到100天后,我就跳几天休息一天,休息那天不跳又手学甩给绳,脚不动手动[呲牙]
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每天跳绳,今日35分钟。
摊牌了,跳绳就是为了钱,孩子长大父母老去,我却什么都给不了,简单的想带他们出去旅游我都做不到,这个暑假说好带孩子坐飞机,可能我又要失言了,很愧疚
今日份运动打卡,四肢不协调就真的很搞笑
跳绳,慢慢跳,坚持跳,日常打卡 | 隐形的翅膀
妹子减肥每天坚持跳绳,感觉比跑步效果好多了,一定要坚持打卡!
老爸很幸运提前抽到8楼安置房,交了30多万,喜提190平大房子
记录一下 | 最近在练习的5分钟胸部提升运动
暴涨臀围130cm什么体验
怎么就越看越可爱了呢~
跳绳3个月,脸部会有什么变化呢?
划着独木舟去抓鱼和虾-越南
我都看晕了~真的假的~一绳在手走哪都能跳的花式跳绳,快跟小溪学起来~
会跳了再努力跳
【4K60帧】放松解压:为健身教练进行肌肉拉伸放松按摩治疗 240612 | 作者:JK正骨
半年跳绳差距
减肥就是心理战
今天教大家杀球的一个正确发力方法
第7天
爱乐之城 lalaland 舞
六旬大叔每天骑行30KM 有人惊讶于他的装扮 但我更多是被他的坚韧与勇气所感动
我看谁还不会选润滑液
十分罕见的凶相,典型的穷命
儿子捡了流浪猫,本来是想给它找领养人,经过长时间的接触我决定养它了,大家会支持我吗?