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孕妇餐:蒸蛋羹,含有优质的蛋白质,能有效补充孕期所需的营养
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真懂娃有话说:蒸蛋羹中含有优质的蛋白,能够促进胎儿神经系统和骨骼系统的发育,提高胎儿的智力。同时蒸蛋羹中所含的脂肪为不饱和脂肪酸,脂肪呈乳融状,容易被人体吸收,有利于补充孕期所需要的营养,促进胎儿的生长发育。
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