别再傻乎乎的站死桩了，站桩的诀窍心法一次性告诉你！
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站桩之后怎么收功才是正确的
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下手之初意守丹田
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打坐守住窍，一窍通而百窍皆通
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橐龠呼吸的方法-横版
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真正胎息的原理方式
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丹道中说性命两个字，性命是什么？有什么区别？
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站桩时舌抵上腭-横版
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玄牝真正的含义，你理解的都错了！
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龙虎交媾
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站桩时到底要不要闭眼
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你所知道采阳气的方法，是正确的吗？
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丹道修炼中我们如何产外药呢？前提又是什么呢？
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无中生妙有，与道合真。
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如何见到玄关一窍
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丹道修行中大药过关，就有了神通，我们如何能顺利的大药过关呢？
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站桩时胸背的正确姿势详解，看看你对了吗？
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站桩时正确的呼吸方法
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没用精神？告诉你一个提神小方法
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丹道调药原理和方法
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产药的前提
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内观是不是真实存在的？
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什么是真正的真息
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打坐看到不同的光的含义和原理
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还丹最易炼己最难
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站桩时的意念，你知道该怎样正确引导吗？
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不会盘腿可以打坐吗
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打坐站桩与吃饭时间如何协调！
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炼神还虚的过程
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方法只是方法，但不要执于方法
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什么时间练功最好
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站桩时如何能够正确快速的入静
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站桩时如何正确的虚领顶劲
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三乘丹法如何找到重点进行修炼
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真正的火候就是元神妙用
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我们常说性命双修，是先修命 还是先修性呢？一个视频讲清楚！
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在修行中解决念头的最有效方法
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打坐是必不可少的形式，但它是一种形式和方法，
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站桩太累？这个不传之秘一定要学会！
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在丹道修行中，我们如何更好的进行吐纳呢？
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修道如何金木交并