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跑步给你带来了什么变化?
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这么累的一项运动,真的会有人喜欢吗?
炽热的青春不需要用恋爱来证明
她会离开 可跑步不会
跑者的穷鬼套装集齐了
第一次跑步 这个怎么样
一人一句中长跑名言
优秀的背后都是自虐般的的自律
什么是中长跑圣体?
今天跑步了吗?
只有练中长跑才懂这个视频 含金量有多高
自律的痛苦轻如鸿毛 后悔的痛苦重于泰山
摆脱低俗的多巴胺,追随高级的内啡肽
长跑练多了,跑姿变化太大
你所跑过的每一步 它都算数
为什么跑步这么痛苦你还要坚持?
“8岁那年的起跑跨越了7年”
感觉这个音乐好合适跑步
run
一个跑渣的故事...
“停下来就不累不痛了 但没人愿意止步于此 ”
你的日积月累,终会成为别人的望尘莫及
长跑不是比速度,是比心里放了什么东西
路我会往前走 但过去不会忘
记不清跑了多少次步 摆了多少次臂,只知道这熟练的动作灌溉了我整个青春
“去实现那个不被别人看好的梦想!”/中长跑/
身体扛不住的时候 意志会带你杀出重围
“享受每一次极致的送髋”
跑步真的可以提高自信 跑完我觉得自己很漂亮
“他们的嘲讽声好大 差点盖过了我的意志 ”
当我给我妈说为什么要买跑表时
长跑人的慢肌纤维
夜跑三个月等于整容?虽然没有那么夸张,但是脸会瘦一圈,皮肤变好,气色气质变好,鼻梁会突显,眼睛会变大这是真的!但是大基数别跑不然跑坏了膝盖别找我!
“喜欢一只蝴蝶,别去追,追不上的,去种花种草,花香蝶自来”
下雨休息,看看自己的励志片吧
跑步散发的多巴胺仅次于谈恋爱,三公里专治各种不爽,五公里专治各种内伤,十公里跑完内心全是坦荡和善良
必修课“孤独”
“一人说一句中长跑名言”
长跑是最好的运动难道不是吗?
“叫醒你的不是闹钟而是梦想”
“要么出人头地 要么销声匿迹”