京东 11.11 红包
查漏补缺@顽攀滨江
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补课前浅爬@岩舞滨江
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杂记@杭州顽攀滨江
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报仇成功@rockplus环宇城
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难线是一个都过不去@顽攀滨江
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从不可能到肯定可以@Dome
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港攀第一站@crux
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攀岩太难了@Dome
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换线前的末班车@攀岩工厂
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小V3抠抠动作细节@岩时攀登中心
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上课爬线小合集@问山
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[攀岩] 中国制造 | Chris Sharma
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石屋涧V3
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pongo随手录
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先菜为敬
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学习新套路@浩石
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复健@pongo
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软弱无力流水账@NR
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两条来自树哥的快乐线
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爬不动了@上海dome
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能用最窄的pinch做引体了呜呜
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复出抱石界@上海dome
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dome冬季赛小记@上海dome
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杂记@上海dome
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五天没爬了。。。@星岩
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只能爬爬简单线@星岩
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带朋友体验攀岩，接受扎罗教练的新手训练。没想到让我做横移示范，练到自己头上？？？
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恢复爬爬软V4，体能阻止我全部毕业
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超极限六元素浅爬
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练后摸鱼
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小脆皮恢复第一抱
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小趴菜原因：怂
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dome馆赛预赛完结@上海dome
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迪卡侬初探馆，萌新终于明白了攀岩真的好废腰
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今天也是小细狗
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纯小菜鸡@优石urock
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总以为烂尾了 其实下一页就是幸福
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第二条小小V6
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两条K板小V5
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优石训练杂记
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动态协调专项训练