在哪都能做的核心训练动作×3（女生版）
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核心收紧 | 可能99%的人不知道【呼吸的重要】
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不同板子 不同性格 不同技术 不同风格
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热顽TOUR | 2024格鲁吉亚滑雪HIGH LIGHTS
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个子太高不适合学滑雪 | 这句话被他摧毁
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拆、装、滑 | 24/25新SATORI（悟）不需要说话的新板试用
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嫌雪硬？会不会是人太软？！
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视线差就泡澡吧 | 格鲁吉亚🇬🇪热顽TOUR-1
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翻牌 | 女生30岁还可以学单板吗？
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视频分析-撮雪和走线 | 你的云教练
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扫盲 | 单板滑雪4个不同的基础跳转180的叫法
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告别摇摆&劈叉 | 单板SKATING两大细节
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单板热身 | 花几分钟保个大概率安全
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2024 最新 CASI 一级滑行标准示范
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HAPPY NEW YEAR | B站的小伙伴新年快乐啊
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每天都在下雪 | 北海道 好不好？
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一头扎进大冰箱 | 避暑，顺便学滑雪？
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玩公园 | 二十秒就够你爽了
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单板基础 | 背着手可以治开肩？？
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如果滑雪不再让我快乐，这一切将毫无意义。
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单板基础 | 新手换刃-头部问题和解决方案
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多硬才算硬？| 单板对身体的柔韧要求
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一镜到底 | 2'48" 沉浸式FREERIDE
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不穿板也能练单板？在家练单板1/3：臀腿！
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一起种树吧 | 说不定下张板子是你自己种的
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可可托海大狼王入口篇
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学习单板滑雪细节很重要哦
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八字刻滑坦白局越听越糊涂！到底谁说的对，八字刻滑到底应该怎么练
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【Malcolm Moore】滑雪小技巧！你真的知道吗
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单板进阶躲不开的物理课
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后脚扫雪最优解：缓坡单脚走线
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cosone大鸟紫，最容易上手的加宽板，没有之一！
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啊~有种放学回家路上喝了口冰镇汽水的感觉
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【单板玩儿法】史上最小U形池（1）熊锴
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【硬核玩法】单板自由式|小地形高心率累到裤子掉
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【单板装备】我的装备 | 板+固定器+鞋
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可奶可兽 | 单脚 | 小白大神都在练的技术
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爱音乐的人会不爱滑雪吗 | Ayo音乐节团队的订制小组课
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单板公园道具|铁桶动作x13附中文注解
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我腾空了 | 不了解这些千万别上山
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你换刃的时候，想的是“换刃”吗？