京东 11.11 红包
其实自律很简单，享受更好的自己就够了
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自律有什么难的？ 坚持做一件自己想做的事 在别人眼里叫自律 在自己眼里只是常态
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为什么天天练？却没有效果？我给你打个比方你就知道了
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没动力了，不妨看看他们
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“我现在之所以这么努力，是为了以后飞黄腾达了，你还没有谈婚论嫁，我就是希望一切都还来得及，我不想错过了
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十年舔狗无人知，一朝风流天下闻
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废物都是控制不住自己 ,比如好色,比如不锻炼身体,比如作息不规律,废物是让自己做上了废物之道,高手能控制自己,一切都会好起来
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让你受益一生四句话
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我相信我经历的一起困难 成就了今天的我
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必须改掉做事三分钟热度，不然你什么事情都做不成，就拿我自己的比例我看什么赛道内容比较火我就做做了好多好多作废了
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世界公认身体素质合格的四大标准，男生版，你能做到哪几项？全部做完说明你的身体素质良好
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泡妞打游戏还是一起自律锻炼的炼个好身材女朋友才不会说你细
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放弃…是对我们青春最大的耻辱！#腹肌训练 #教学 #励志
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万般努力，只为出人头地。
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一件事情，你坚持三天，那叫心血来潮，你能坚持三个月，那叫刚刚开始，你坚持了三年，那才叫事业。如果你做事情总是要求立马回报，不好意思，你这一辈子注定一事无成。
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希望再次见到你的那刻 你意气昂扬 赚得盆满钵满 再也不是当初的那个穷小子 #精神氮泵 #零域 #自律
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生命在于运动
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“是什么让你喜欢并为之努力的” #彭于晏  #去做不被定义的自己
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跑步界的四大狠人，你知道吗？
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人生，最重要不是你得到了什么，而是你努力得到了什么，加油！
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“眼泪不是我们的答案拼搏才是我们的选择”#精神氮泵
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艾特你觉得还有救的兄弟来看看〞 #励志  #精神氮泵  #自律
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优秀的背后都是虐一般的自律 你得亲手杀死那个颓废的自己
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真正重要的事情都是眼睛看不见的，真正高级的东西往往简单，上到至简就是这个道理。短期拼智力
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艾特出你们身边正在颓废的
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就让那些嘲笑和质疑成为你前进的最佳动力
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来讲讲你们为什么自律吧
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#励志 #自律打卡 #精神气泵
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分享给你想长高的朋友
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明明只是生气 可后来变成了永别.
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现在的努力决定了你未来的样子”
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早上6点起床， 跑步5公里，跳绳500个，俯卧撑100个，仰卧起坐100个，引体向上30个
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总有一天 我一会出人头地 成为父母的骄傲，让父母过上好的生活，让他们脸上充满笑容。
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当你真正优秀的那一刻起，世间美好都将与你环环相扣
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“后来才明白一个道理 合适的人不是你拼命追赶的人 而是当你累的时候 拉着你跟你一起走的人”
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“如果你想要做好一件事情，就不要害怕，走自己的路就好
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评论区说出你们自律是为了什么？为了她？为了成为更优秀的的自己？还是想证明自己？
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#自律打卡 #精神气泵 #励志
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男人要健康，健身必不可少！#健身#励志语录
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痛苦是对的，痛苦是源于对现状的不满，只有不满足于现状的人才痛苦，痛苦才会深刻，痛苦的人才有欲望去改变这一切
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尊重所有声音 只为成就自己