京东 11.11 红包
【Ramazan】室外模式
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【Ramazan】全新的突破！单杠反手逆天组合！
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【leevan】大拇指鹈鹕式（弹力带辅助）
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【Ramazan】一口气40俄挺俯卧撑+2压倒立！突破宽距鹈鹕式！
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【Ramazan】史诗级转化
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【ramazan】暴力反手模式
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【Ramazan】俄俯轰炸机
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【ugo】反手模式
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“旧时代的强者，在新时代没人能继承我的船”
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【Ramazan】一日的俄俯训练
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如果没人能共鸣，那就一人独行即可
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成功不在于结果，在于我们赋予过程的意义
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【scarxlus】飞一样的感觉
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【andreev】俄挺新动作？
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【Ramazan】我不会做马耳他
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【gusta93_bbs】街健新动作？
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【Ramazan】震惊世界的组合
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【tony】静态之力，再无弱点
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【ugo】一口气3次反直上压！无限反直轰炸！
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这里只有你的器械，你的肉体，你的魂灵
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【Ramazan】飞机无痛苦
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超伸并不能阻碍我开飞机
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【ignaas】单手俄挺统治
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【Edo】连续3次回环定俄挺！
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【Ramazan】这只是开始💥
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【iliesse Eduvillar】天下无双 推拉双王
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【SWUB lV】第十七位参赛选手Ramazan
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【ugo】贴腹和一些维多
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【Paul pichot】我的独创衔接
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【tommas】23撞腹＋4上压
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【ugo】肆意的训练
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【akira】一指飞机的地面组合
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“你身边一直都有主角光环，自己爱自己就足够了，不需要在意其他任何事物”
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推与拉的极限对决
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【iliesse onizuka】尝试新动作
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【onizuka】 15秒直臂贴
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ugo为数不多的俄挺训练，并询问观众自己是否应该舍减少拉力训练，100%投入俄逛
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【Ramazan】阳光下的训练
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【ugo】双缸发动机
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【smallworkout】新生代俄罗斯俄挺新秀
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【ignaas】180 60kg 俄挺力量