当特种兵来到健身房 套路跟一般人不一样
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没有借口，就是不停的干
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困难再大，他们都不给自己找借口！
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精神氮泵 听说今天练腿？
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TOP 10 世界上最强悍的街健运动员
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如果没拍摄，没有人会相信
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“当你迷茫的时候，来听听毛爷爷的讲话。”
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一年要做4万个引体的训练狂人
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不去健身房没问题，照样练出无敌身体
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她说：比力量，你还不行
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一年减掉100磅会有多大变化？
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千万不要在家里尝试这些
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