V
主页
正反手转换衔接的流畅是建立在良好的重心还原的基础
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
分享发球如何利用身体重心的转换去压弧线
分享业余球友搓球时要培养重心带动手去控制搓球的感觉,满满干货
分享拉下旋后衔接上旋时如何还原和判断,满满干货
搓球后衔接抢攻,脚步要在垫步还原后持续碎步调整
小孙分享正反手转换之间动作的技术还原顺序,满满干货!
分享发球重心转压过程中业余球友常见问题,满满干货
小孙分享正反手转换手指如何调节握拍,因人而异,舒服流畅即可,感谢观看!
分享发球时身体重心的转压过程,满满干货
分享反手拧拉技术上步重心的运用,干货满满!
分享“居高临下”的接发球上步身体重心的上步前压方法
分享反手拧拉如何运用好身体重心的力量,居高临下!
分享任何侧旋发球都要建立在摩擦球部位和发力方向的准确
小孙分享反手拧拉如何运用身体的重心的力量带动手发力!
小孙分享业余球友正反手拉高调弧圈球如何拉的又低又转,满满干货!
分享发球要学会身体重心带动手,重心如何运用,满满干货
搓球后衔接下一板来球时,引拍要学会放松跟随重心,切勿过早拉手
分享反手如何正确的通过身体找到正确的击球位置,满满干货
分享如何培养垫步还原的意识提升衔接能力
分享业余球友重心和脚下移动脱节的问题解析,满满干货
分享拉下旋后的衔接还原问题,满满干货
分享正反手拉球时手指的运用
小孙分享发球抢攻如何创造空间感的同时调整重心!
分享如何能够持续还原持续移动,满满干货
分享处理半高球如何上步迎前步伐要领解析
无论搓球后衔接拉球还是发球抢攻,都先要主动利用垫步还原
小孙分享正反手发力时大臂如何控制稳定,满满干货!
分享正确的“画圈”还原,满满干货
分享正手拉下旋先要培养重心下沉带动引拍下沉的逻辑顺序
分享如何正确的通过制动提升发力的集中感
乒乓球必学的8种基础步法,天天练习让你球技暴涨!
小孙单独分享直拍横打技术握拍的调节方法,满满干货!
分享业余爱好者判断意识问题,盯球是先盯拍子后盯球
分享业余爱好者正反手引拍手快于身体的问题,慢慢干货
分享如何把侧下旋发的更有隐蔽性
542发球身体运用
分享接反手底线急长下旋要敢于多加转
分享正反手拉球发力时肘关节和大臂的运用
解决反手拧拉如何把小臂的力量用好,而不是只用手腕!
小孙分享反手拉下旋如何运用好身体跨关节的力量,满满干货!
小孙分享接反手位底线长球是大家反手容易遇到的问题,满满干货!