京东 11.11 红包
给兄弟们看一下，我减脂将近两个月的变化。
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男妈妈
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崩好紧
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7.5的哑铃练出40的手臂。
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练完打开小翅膀飞回家
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耐力好的军训教官
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体育生带弟弟从小培养
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这点小雨根本阻止不了我去健身。
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不是你胖，是你的男友不够壮。
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体脂率够低吗？
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18岁健体
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下次想看我拍什么？
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今天没有划水
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想看看18岁练的比我好的背，如果你们身边有那请把他艾特出来
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比赛倒计时65天！一切都在我的掌控之中。
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青筋快跑到胸上了
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小重量练小肌肉
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有梦别怕疼，想赢别喊停！
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认真练一年你也可以。
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有梦别怕疼，想赢别喊停！
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四大猛男
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这腰肩比怎么样
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练起来
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累了可以休息，但不要放弃。
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冲！全力以赴
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17岁开鬼背，阁下又该如何应对!
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05男友臂
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肌肉是唯一付出了就能见到回报的事
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冬天了，各位的铠甲打造的怎么样了。
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做这个动作，前面请勿站人！
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没有这样的训练搭档，想必你也很难进步。
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终于把腹肌吃没了，我现在的体质状态应该和你们差不多了吧，有想要减肥的可以关注一下我，教你们100天如何打造出完美的腹肌线条
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欣赏一下高位下拉大圆肌的收缩。
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肌肉小小的很精致。
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随便练练就行
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减脂第19天
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05少年的背部肌肉
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视频有点长，请耐心看完~100天减脂第一天！
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和我一起军训吗
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‘‘夏天的较量就要开始了，看看自己身上的肉，还不赶快动起来’’#
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好肥