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高效备菜|一锅搞定一顿饭!低卡减脂蒸菜😍
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哈喽,一周备菜之「低卡蒸菜一锅出」来啦~ 之前好多小伙伴催蒸菜系列,这次新入手了电蒸锅,马上就安排蒸菜食谱,嘿嘿~ 不得不说,大家对蒸菜的热爱是有道理的,一个锅就能搞定一餐饭,真的好方便 这周除了蒸菜,还安排了2个很适合夏天的汤~ 没想到电蒸锅很给力地完成了任务 除了蒸菜,炒菜和炖汤也妥妥的~ - 🗓本周食谱 周一:鲈鱼蒸蛋+蒜蓉空心菜 周二:香辣茄子+玉米排骨汤 周三:蒜蓉粉丝虾+丝瓜牛肉汤 周四:咸蛋黄豆腐煲+卤鸡腿 周五:口蘑鹌鹑蛋+虾仁杂蔬
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