凉拌红薯丝之一——去皮擦丝。2021年1月14日
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凉拌青萝卜丝之二——擦丝，拌。2021年1月14日
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凉拌西葫芦丝之一——擦丝凉拌试吃。2021年1月13日
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凉拌胡萝卜丝之四——拌，试吃，酸甜的还不错。2021年1月14日
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做道新菜之二——突围桃、水山药去皮，青虾仁洗净。2021年7月23日
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又来炖五颜六色，后一段视频找不到了。2021年8月19日
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做个不一样的月饼之七——山药去皮，出锅一批，新炖一批。9月19日
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儿菜初体验之二——试试凉拌，很脆嫩。2021年1月4日
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儿菜初体验之三——再切点凉拌放冷藏。2021年1月4日
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弄吃的弄到停电之一——准备油炸，学习包馄饨。2021年5月11日
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做煎饺馄饨吃之二——煎饺很漂亮，馄饨也开始做了。2021年5月10日
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吃个陕西红富士，果肉淡黄似霜雪，沙粉水润口中散。2021年1月26日
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速冻毛豆分装真空塑封。2021年1月12日
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喝鸡蛋糕吃花生米，同一时间只做一件事情最安全。2021年5月14日
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吃个皮裂口了的山西红富士之一——很甜。2021年1月15日
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想试下蜂蜜加清水之一——发现一罐蜂蜜，吃了很多。2021年3月2日
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弄吃的弄到停电之三——蒸炖煎一起上，结果停电了。2021年5月11日
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吃汤圆咯之一——两种汤圆都不太满意。2021年5月22日
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第一次用煎烤机之二——浇点淀粉浆就能成形啦。2021年5月1日
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清水饮食第十六天，发现两种不错食材之一——洋姜。2021年4月13日
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边弄边吃之十三——吃豆角，吃蒜苔。2021年6月18日
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开动了之一——炖萝卜、土豆炖鸡块、番茄鸡蛋汤。2021年6月29日
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拆袋德州扒鸡吃之二——继续吃会，味道有点淡。2021年8月19日
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开动咯之一——介绍菜品，开始试吃。2021年5月8日
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五毛钱一斤的小苹果有的特别甜。2021年3月11日
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开餐咯之一——好大一碗汤，还有黄瓜和胡萝卜。2021年6月27日
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吃板栗之二——板栗上锅炖，吃个花牛苹果。2021年10月3日
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深夜食堂之一——切白萝卜、剥大葱。2021年6月13日
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三炖醋香猪蹄之三——南瓜炖上了，开始准备猪蹄。2021年6月22日
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吃红香酥梨之一——把果蒂和果脐弄明白了。2021年1月17日
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吃点东西之三——如实如是的接受当下，炖花牛苹果有山楂的味道。2021年10月6日
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大家早啊之一——打算尝试下清水饮食模式。2021年3月29日
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土豆炖鸡块之一——备料。2021年6月28日
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深夜食堂之一——番茄鸡蛋汤和菠菜。2021年6月27日
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了解红糖之四——含有多种活性营养物如高级烷醇等。2021年3月19日
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压锅鸡两种口味之一——试吃比较。2021年5月10日
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凌晨2点醒了拆水果之一——砀山酥梨和丰水梨。2021年2月27日
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鸡蛋饼，土豆饼，蔬菜鸡蛋汤，还有一盘花生米。2021年5月2日
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谈谈辟谷断食之一——昨天开始对吃有种恐惧感了。2021年2月19日
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苹果拆箱之四——大沙河红富士水润，白水红富士甜脆。2021年3月5日
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清水饮食第十一天，了解葡萄糖之一——有卖葡萄糖的。21年4月8日