拳打百遍，身法自现。拳打千遍，其理自见。拳打万遍，孰能生巧。
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武术散打和武术套路 我们中国武术太厉害了
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心意拳母拳摇闪把一些细节
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韩定江老师弟子冷超龙 八极拳丝滑小连招【武汉八极拳馆】
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认真开车的人真的好看养眼
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【于适】拥抱的温度，只有你清楚
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少林八步连环拳，短小精悍，简单易学，一块练起来吧！
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本来今天好好的 爱人就错过
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七步连针棍，是巫家拳代表棍法。
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武汉八极拳武术馆韩教练 通臂二十四式之“拽拳+栽拳”单式演练
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笑4⃣了，据说于适这里闭眼是在“避嫌”（不是）
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心软的神啊，请多多爱他吧
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男子太极剑- 第1名 山西队 崔碧晖 9.80分 2019年全国武术套路锦标赛 太极剑
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【于适】这一段！特别特别好梦！这完全就是给你打视频报备的男朋友啊
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“我见众生皆草木，唯有见你是青山” 太极春秋大刀 套路正面示范 古董偃月刀
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【于适】胜由我定，场上见 |聚星名人赛
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3号球员于适，一定会在自己的领域一直闪闪发光发热
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［深圳•中和拳社］孙叔容师爷和各位师叔讲孙氏八卦掌（2002/10/19师叔录于师爷北京家里）（转换视频有损）
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少林八步连环拳背向慢动作演示带口令拳谱字幕。虽然我的水平有限，但是传播武术文化、帮助新手拳友，我是认真的！
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道路的尽头一定会花开满路～
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20241027 武当道长展示剑术短兵实战1
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压！