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双语字幕TED演讲:去运动吧,这是你对大脑最好的投资!
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运动能对人的大脑,包括情绪和专注力产生积极作用,保护大脑免受如抑郁、老年痴呆、失智症等疾病的侵袭。因此,运动是当下我们能做的对大脑最好的,最具转化性的投资!双语字幕,平时练练听力口语~
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