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男人那方面不行怎么办?当然做深蹲!正浩社长vs清水教练亲授深蹲究竟谁更强?【收藏】
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深蹲一个月战斗力太强了,三十分钟不是梦,想要学习的朋友赶快收藏起来吧。
全体起立,请把清水键老师话牢记在心
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清水教练讲深蹲细节,充分刺激骨盆肌肉群,走路要昂首挺胸,不要畏畏缩缩,尤其是猫着腰玩手机,建议收藏学习!
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