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京东 11.11 红包
🏊游泳最的难是两件事,一个是开始,一个是坚持。 💗开始的勇气和持坚的毅力,两兼种备,剩下的就别是人投来羡慕的眼光。
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一起游泳吗?不穿衣服的那种
儿子说:妈妈我不想再去学游泳了,我今天抢了一天水了,好难受妈妈说:是因为这样啊,教练,还让我晚上表扬你呢?说你都没有放弃,一直努力,说你是一个坚毅的孩子。
13岁小铁人的参赛vlog!毅力与肌肉的较量,将身体逼到极限的竞技!
让孩子学会游泳,学会自信,远离懒散和消极情绪的腐蚀,在水中感受快乐、自由和力量,“泳”远快乐[耶][耶][耶]#丽池阳光游泳健身会所#空中花园泳池
当你和教练相遇的那一刻,师徒情谊的种子便开始萌芽。你的努力,其实教练都看在眼里。但你要学会自己克服,在成长路上,不轻易被困难和挫折打倒!这是送给你最好的礼物💖
1、能塑造肌肉线条 2、磨练四肢耐力3、提高身体柔韧性 4、减少炎症风险5、有氧呼吸的畅通 6、预防体性哮喘7、缓解压力和抑郁 8、改善肤质渗透游泳的好处
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孩子一生只学一次游泳要选最好的,教的最标准的泳姿就和走路一样,一辈子学一次就定型了,后期很难再改,标准的姿势有利于享受游泳运动的好处,不标准的姿势可能会带来伤害
4岁小孩,自由泳换气自如,后边动作继续加油
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7岁米乐第一次接触游泳跳进泳池,心怀忐忑,在老师的耐心引导下,孩子与教练默契相随。在这过程中,米乐越来越有兴趣 米乐妈妈已成功给米乐报名,踏上征服水域的征程
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时间往往是最好的证明[太阳]付出多少,就会收获多少[礼物]学会游泳绝对不是结束,而是新的开始🏊家长们,孩子放假了,是否考虑⬇️畅游一夏[太阳]
0基础自由泳第3节课:自由泳怎么划手
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让孩子坚持游泳,不一定是为了游多好,而是通过游泳训练,有一个健康的身体,从中找到自己的快乐培养一生的兴趣爱好,养成良好锻炼习惯,将来受益一生的优秀品质💪
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今日在丽池阳光游泳,水花飞溅,畅享清凉。2024.10.11,在水中释放压力,感受自由,遇见更好的自己。🏊♀️💦
孩子的成总长是充满惊喜[庆祝],在今天的游泳🏊♂️试听课上,宝贝配合度完美。加油,愿你在中水收获多更的快乐与自信!快快加入暑训期练营吧
生命在于运动,活力始于健身房。2024,走进健身房,挑战自我,突破极限。用汗水书写坚持,绽放活力光彩。
在泳池中,像一条灵动的鱼,用自由泳的姿态劈开澄澈的水,成年人的世界也能在这一方水域中寻得肆意畅游的畅快。
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游泳是个没有终止的日常🧑🎓🖊️一收一蹬皆是修炼✨💧一呼一吸皆是成长💦❤️始于兴趣 终于坚持✊让游泳成为一种习惯✊✊✊
每一次的出拳、每一次的踢腿,都是对自我的挑战和超越。在汗水的挥洒中,不仅锻炼了身体,更磨砺了意志。
游泳水下摄影
雨后,健身房中活力满满。力量的碰撞,汗水的挥洒,超越自我正当时。接着,泳池里,孩子们如欢快的鱼儿。耐心教导,让他们在水中绽放童真,畅享游泳之乐。
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健身房中,硬拉是力量的挑战。握紧杠铃杆,双脚扎根,腰背挺直。感受肌肉紧绷,聆听撞击之声。硬拉,塑造体魄,锤炼心灵,释放无限可能。
风雨无阻了 你不瘦谁瘦🫶🏻[加油][加油][加油]