督脉/腰俞穴/增添命门之火
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十宣穴~中医急救要方
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督脉/腰阳关/西出阳关无故人
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神奇的穴位，让你倒头就睡！💤
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倪海厦:失眠揉这里，马上就能睡着！
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倪海厦：一个动作排尽体内老痰浓痰
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倪海厦:舌头有齿痕，这里可能出现了堵塞!
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