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靠墙倒立上不去怎么办?街健高平教你一个技巧动作,一学就会
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倒立上下楼梯教学,老师分享一个技巧动作,一学就会
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零基础如何练习倒立?3个动作每天20分钟,一个月轻松学会
零基础倒立教学
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练腹肌两个动作就够了,坚持一个月练出同款腹肌和鲨鱼线
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我们村这个动作,我说第二没人敢说第一
42岁大叔展示倒立俯卧撑,这臂力太强了
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小伙挑战一口气倒立上下楼梯,这臂力,算不算倒立高手
这腰的柔韧性,参加公司年晚会表演可以吗?
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40岁大叔挑战拳头倒立,太励志了
下腰、倒立练不好,试试这个动作吧!
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40岁大叔挑战高难度动作,差点摔掉门牙,还好反应快
街健高平表演寸拳劈砖,这爆发力,三四个人近不了身
38岁老弟挑战高空后翻,一个失误动作,差点就回老家了
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街健高平挑战第二次倒立下楼梯,动作特殊,请勿模仿
街健高平挑战拳头俯卧撑110个,一口气完成,看能否成功
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