京东 11.11 红包
背下来😭停止精神内耗的5个提示，太有用了🥹🥹说得真好啊😆如果觉得快乐很难，那就腰缠万贯，任何负面情绪来的时候，都告诉自己“搞钱要紧
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毛选中这四句话真的建议背下来！句句都是处理问题的顶级法则
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说得太好了，任何时候只要关注自己的得失就行了，不管别人的心里动机！《躲在蚊子后面的大象》不愧是董宇辉老师反复推荐的书！几乎指出了我们所有负面情绪的根源
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🪴生活不易，都是牛马。既然如此，放自己一马。🪴你是自己的战友，而非他人的帮凶！停止霸凌自己，停止站在外人那边欺负自己！
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梁永安教授真的太清醒了，他不断的点醒女性该怎么做自己，不断的为我们竖立正确的价值观，女性也可以勇敢的做自己，大大方方的做自己！
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为什么越来越多的女孩都不愿意结婚了，王慧玲说的好现实啊🥹🥹
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为什么现在越来越多人开始读毛选了，因为很多现在人们争论不休的问题，他老人家早就给出了答案
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伊能静曾经说“我如今终于与自己和解，不再为任何人活，有能力爱自己…”🥹这几年随着年龄的增长，我越来越发现女孩取悦自己、养育自己、提升自己有多么的重要。
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不可控喜欢他人的玄学真相。【远离消耗你的人，拒绝精神内耗自我批评】
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🪴能够感知到比别人更多的信息，即使是微弱的光线和微小的声音…🪴拥有很强的共情能力，对别人的情绪极度敏感，也常常被卷入到对方的情绪中…
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这些话真的好扎心😭😭不好听却真现实！“官场8年，他学会了趴在地上学狗叫”这个世界的游戏规则，原来都是人性的规则，这个世界的真实面目，原来也都是人性的面目
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🥹“为什么看似无足轻重的小事，会导致我们情绪爆发？🥹所有崩溃情绪的背后，都有未说出口的需求。因琐碎小事而反复爆发的情绪，通常只是冰山一角。
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流传了400多年的改命奇书！被誉为天下第 一善书。回答了我们最关心的两个问题“如何保平安”？“如何获取功名利禄”？怪不得曾国藩要求子子孙孙世代阅读！太绝了！
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梁晓声老师也太敢写了
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真是越来越进步了，这样的内容也可以看了
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呜呜🥹说得太好了，女性蕞大的问题不是经济不独立，而是精神不独立
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为什么必须搞定“害怕”，才能走出焦虑？
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只要你不在乎，别人伤不到你
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我们总被俗事叨扰，要工作、要带娃、没钱、没时间⋯••看，你已经用一大堆理由束缚住自己了。俞敏洪用实际行动告诉我们“困住你的，从来都不是外部，而是你的内心”
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刘同说“如果你的欲望占了上风，那就选择为自己拼一把。如果你的恐惧占了上风，那就稳住，让自己平稳过渡。无论你做任何选择，都要相信自己做出的决定是当下最好的决定”
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呼兰怒怼领导:砍价扣绩效？拒绝精神内耗
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近百年前的著作，却讲透了婚姻和爱情全部真相，所讲述的话题围绕着道德、爱情、婚姻、家庭等，与我们当下的生活息息相关，其中不少观点非常超前，给与我们巨大的启示
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房琪这段话太有共鸣了！很少有人能在20多岁年纪，就找到自己一生的奋斗方向，我们只能不断试错，试错当然要付出很多代价，但是总比一辈子活在自己不想要生活里要划算的多
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讲个故事给你听，能立马消除你的精神内耗
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人生真的会变好吗？刘同这段话瞬间给出答案
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教育焦虑是一把锋利的镰刀
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识别消耗寿命的元凶！停止精神内耗！张至顺道爷和南怀瑾大师教你几个方法，解决消耗生命的方法！高人不谋而合！
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明白了心外无物，就不再焦虑、精神内耗，变得内心清净欢喜自在
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焦虑、心累、胡思乱想……简单3步杀死精神内耗！
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“没有第三者的分手，原来比不忠诚更痛”为什么很多感情走着走着就散了，只留下意难平的回忆…
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面对精神内耗、焦虑、郁闷情绪，不妨试试心理学家的方法，身体动起来、内心静下去。
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被抓段话瞬间点醒了！我们太迷恋结尾了
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这明明就是我的真实写照啊：买过跑步机却把它丢在一边落灰？天天喊着要节食、要运动…经常做事“拖延”“犹豫不决”“缺乏行动力”？？原来这一切都是“内阻力”在作祟！！
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这段话太醒脑了🥹🥹🥹成年后你养的第一个孩子是自己🌹🌹
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南怀瑾老师讲解决精神内耗的方法。 拒绝内耗、保持好心情
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余华来赴八月之约了。带着他的超绝松弛感来治愈我们了
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一个方法让你快速冷静下来！
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一招教你停止胡思乱想
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感觉自己能量低、陷入精神内耗时，就去读王阳明，真的有用！！字字句句，醍醐灌顶。
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好真实啊🥹🥹希望所有为人父母的朋友都能听到
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好喜欢房琪呀🤩🤩总能在她的文字中找到力量