京东 11.11 红包
记录一下子
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自己都不知道挥舞什么
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稍微运动下
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3-24锻炼
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弱鸡锻炼，烦请大佬指导
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老年人复健
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冬日暖阳寒锋至
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夏急吧！乱挥
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甲辰03-31 晨练
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记录射箭生活（还不会甩头）
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穿的重挥的也重？
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记录射箭
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还是美猎顺手
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看得上的联系我。
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苗刀小练，求赐教
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今日份苗刀打铁
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水个视频，记录一下三才靶
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锻炼一会
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苗刀小练，体力不行了
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【剑术日常】10.6剑术实战实录
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夜练苗刀素振
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定弓练习
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可以练习的苗刀
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射击记录
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记录一下
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寒芒未至寒风已到，真的冷啊
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175墨姐日记（1017）：两人进攻一人防守
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记录一下
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周末射箭记录
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晨练
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记录一下
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射箭练习
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第二次速射练习，知道自己菜但是爱玩。
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夜练素振棒
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又是锻炼的一天
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35米，和弓友们玩下
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记录一把
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五一最后一天
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筒扳实用，为什么有人觉得筒扳一定要痛才是正确的呢？
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夜练
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准定