V
主页
京东 11.11 红包
有人心疼我时,矿泉水瓶都拧不开,但是没人心疼时,脚绑两负重沙袋都可以跑得身轻如燕……有没有同款的
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
训练带上这个
髋关节受限 腰背疼痛 膝盖疼痛的康复训练
椎间盘突出最有效的复位运动!!!
运动小搭档负重沙袋,居家健身,有氧操,去健身房负重训练,爬山,跑步都非常方便
孩子这样练,永远不会被欺负!假期远离手机多运动,全身锻炼特别锻炼孩子提升爆发力和专注力
生活每天都一样你要积极又向上
仰卧起坐辅助器,你的家用健身好帮手
手放上来
女生不去健身房在家如何练背?这套训练安排上
负重跳绳,跳绳是世界公认最好的燃脂减肥健身
负重钢丝跳绳中考训练跳绳健身跳绳成人运动健身跳绳
握力圈的一些训练方法
忍着也要滑下去!每天练习10分钟
仰卧起坐辅助器, 在家也要运动
野兽般的力量:迈克·泰森二十岁的沙袋训练
原来握力只要达到30公斤,就能随意捏碎苹果,而且练出这样的握力仅需14天
带孩子户外运动,增强体能训练,这种软硅胶飞盘一定要多备几个! 不缺席的陪伴是对孩子最好的富养,童年只有一次爸爸不该变成奢饰品,工作之余要多陪陪孩子
握力球腕力器健身小臂
】跑步健身运动塑腰护腰
这个真的,家里有孩子的必备
认真的孩子,即使三岁也很酷,每天坚持打乒乓球20分,用小小的身影告诉你他在成长
男孩的快乐就是这么简单
每天坚持壶铃锻炼,可以增强爆发力,甩掉脂肪。坚持一个月你就知道效果有多好
臂力棒的三种正确使用方法,你用对了吗?
自学拳击
让孩子远离手机,陪孩子打乒乓球,锻炼专注力,手眼协调,还不用捡球,随便挂哪贴哪都能玩
每天扭一扭活到九十九
计数握力器5-60KG可调节,每天200下绝对嘎嘎爽,男女都可以练
拳击#变换沙袋
2023给自己定三个目标 1⃣️带好我生的照顾好公婆让老公专心工作 2⃣️坚持自律健康健身达到理想体重 3⃣️完成✅前两条的同时 努力 搞米 心无杂念一切向前
再小的努力,乘以365,都会变得不凡,坚持加油呀!
运动也要保护好自己,这款护膝安利给想健康运动的你,健身从装备开始!
这么优秀的陆仙人 ,每天都用开背棍 练体态 跟着练了一个月 走路都有气质很多了
Rival品牌拳击沙袋
自学打沙袋
新手练拳想打出穿透力,你必看的几个细节
四个动作快速瘦肚子,开春不减肥,入夏两行泪!
日本护膝运动男膝盖女士关节专用髌骨带半月板保护套跑步保暖护具!
详细讲解肌肉贴脚踝八字绕法,视频有点长哦
平时工作日常生活用手疲劳,给手指做个手指操,舒适又健康