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你可能真的缺乏维生素,但靠补剂就行吗?|凰家实验室
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同为维生素片,几块钱和上百块一瓶的之间有什么区别呢?我们为什么会缺乏维生素?市面上的维生素补剂真的都能起到补充的作用吗?本期@凰家实验室 查阅了60余篇学术论文,自费20000多元检测了11款维生素补剂,看看哪些维生素补剂是在“滥竽充数”,生活中,除了维生素补剂,我们还有哪些方法可以补充维生素?
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