印度NSG黑猫特种部队日常锻炼：拳头+手臂力量训练/ #徒手格斗 #涨知识 #防身术
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印度特种部队日常锻炼：地面往前翻滚训练/ #涨知识
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发达的背部肌肉，衣服都被撑烂了/ #外国人真会玩
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户外拳击训练：格挡+出拳/ #泰拳 #MMA综合格斗 #防身术
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印度NSG特种部队贴身肉搏格斗技 #徒手格斗 #涨知识 #防身术
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对方抓衣领挑衅，该怎么应对/ #徒手格斗 #涨知识 #防身术
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对方突然在后面裸绞，该怎么应对/ #徒手格斗 #涨知识 #防身术
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对方抓衣领挑衅，该怎么应对/#徒手格斗 #涨知识 #防身术
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走的时候被对方在前面抓住了手，该怎么应对/ #徒手格斗 #涨知识 #防身术
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走的时候被对方在前面抓住了一只手，该怎么应对/ #徒手格斗 #涨知识 #防身术
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人体武器：徒手格斗训练/#泰拳##拳击##MMA综合格斗##防身术#
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地面往前翻滚训练/#MMA综合格斗##防身术 #涨知识
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对方冲上来抓衣领挑衅，该怎么应对/ #徒手格斗 #涨知识 #防身术
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钓鱼的鱼勾上面的线该怎么系/ #涨知识
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人体武器：关节技，锻炼身体，保卫自己/#防身术#
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人体武器：高扫，3记高扫刚好打中了太阳穴/ #拳击 #泰拳
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爬绳训练，这手臂力量和手掌的握力无人能敌
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拳头的爆发力训练/#MMA综合格斗##防身术#
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徒手格斗训练，锻炼身体，保卫自己/#泰拳##拳击##MMA综合格斗##防身术#
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人体武器：徒手格斗训练/#泰拳##拳击##MMA综合格斗##防身术#
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人体武器：肩锁+十字固关节技/ #MMA综合格斗 #涨知识 #防身术
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人体武器：徒手格斗训练/#泰拳##拳击##MMA综合格斗##防身术#
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对方从前面掐脖子，该怎么应对/#徒手格斗 #涨知识 #防身术
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人体武器：徒手格斗训练/#泰拳##拳击##MMA综合格斗##防身术#
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鱼勾上面的线该怎么系/#涨知识
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人体武器：徒手格斗训练/#泰拳##拳击##MMA综合格斗##防身术#
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