京东 11.11 红包
仰角v3 就差一点点
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岩壁芭蕾｜深圳闪电攀岩
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新动作get！佛山擎天攀岩
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简单线
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岩壁芭蕾
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简单线benchmark
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消防员v2
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趣野新线｜和小伙伴磕了大半小时
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上周五-香蕉后海
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香蕉后海v2
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趣野平衡线
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继续v3
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简单线
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攀岩康复，从V3开始
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简单线
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2024亚洲攀岩锦标赛男子攀石决赛直播回放
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真正的岩壁芭蕾｜攀岩墙上立足尖
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【抱石 V3】不知道最后一步该怎么过
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年度计划｜v3｜32～33｜浩石攀岩顺义店
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佛山擎天攀岩，一条V4，几条V3和一条V2
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【抱石 V3】并不了手
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岩馆探店｜马德里三条V4和一条V3
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【抱石】感谢教练保护~\(≧▽≦)/~
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又来练旋转了~腋窝夹紧
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火星攀岩探馆-上周六
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上海探馆｜benchmark
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攀岩451: 另外8条V3，关门前剩1条没录
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没过的屋檐线
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攀岩遇到大仰角，这么爬，这样练
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Erin McNeice & Louis Parkinson 奥运攀岩选手给我上了一节训练课
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2024亚洲攀岩锦标赛女子攀石决赛直播回放
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虫虫进化V3攀爬猿！
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【抱石】穿作V4 爬作V1
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谁家爸爸 钱包这么鼓？
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攀岩课日常！体适能半小时～横爬速度抱石一样不能少！
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攀岩私教课：第44课，开放式手法
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攀岩私教课；第45课、pinch捏
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攀岩运动员恐怖的足踝稳定刚性和脚趾抓力
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动态协调专项训练
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两条V4
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只需一招！助你突破攀岩瓶颈