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京东 11.11 红包
必练!提高对抗上篮命中率的终极秘密!
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以前上篮看到防守经常容易躲,时常想对抗也不知道怎么去用力,往往再人群中乱撞乱扔。 今天就用这个方式,从静态练起,寻找空中对抗后的平衡和发力感觉。 感谢充当炮灰的男票,哈哈
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