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双板滑雪教程——冰球刹(高平、小回转、蘑菇必练技巧)
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非常不错的冰球刹教学 冰球刹是波普滑雪(POP SKI)十二堂课的核心内容! 冰球刹可以帮助你平稳有效的抓雪、减速并建立稳定的姿态! 1.加强山下板承重(单腿承重)——轻松抬起内腿练习标枪弯等单腿滑行技能 2.上下分离 3.强化和稳固平行式转弯 4.旋转横滑降基础 5.小回转基础 犁式冰球刹——平行冰球刹——旋转横滑降——小回转点仗——挫雪小回转(双板征服高级道的利器) 练习过程由慢到块 重心靠前 切勿心急
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