练声小心走火入魔：丹田发声前提是气息下沉
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丹田力发声，让你不再嗓子哑！
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两招找到声带闭合感受
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吴碧霞教学 气只能吸到肺里 肺和横膈膜是一个倒扣的碗🥣 气吸到肺里后横膈膜降下去 感觉横膈膜扩张 丹田的反作用力形成一个支撑 对抗赋予张力同时让气息保持
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