2023年11月初～昆玉河罗道庄码头的秋冬泳下水记录视频～第一人称POV水下摄影～自律户外水域游泳～水温14度左右～顺带给游泳的大爷科普了下三防运动相机的知识
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2023年9月8日～昆玉河西钓鱼台段/罗道庄码头的下水游泳记录～第一人称水下摄影POV视频～锻炼自律户外水域～水上运动～
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去野
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等待命运安排。我的春风何时来bgm。疏通经络。腹疗前先把双手搓热，然后在肚脐周围的位置进行顺时针或者是逆时针的蠕动，有助于增加消化功能。尤其＃上海#南京#北京
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20230216~水温6.8度~昆玉河麦钟桥段的冬泳视频记录~第一人称POV下水视频~冬泳游泳户外运动自律健康~尼康170超广角三防运动相机的记录
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