暴饮暴食后补救方法？就是不补救！吃好一日三餐再加上你喜爱的运动后，就会回归之前的样子了
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来瞅瞅all in 五天后身材变化以及一天都吃什么好吃的
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30岁和爸妈住的女人的吃吃喝喝｜不暴食吃啥
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减肥失败 一天回到解放前。跑个步。也没瘦下去啊
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戒暴食第六天 吃了好多零食。。明明吃饱饭还会克制不住吃各种零食疯了
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又嘴不停的吃了！
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160/120斤/32岁有暴食经历的女性不减肥的每天都吃多少东西/一顿早餐吃别人一天的量
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我发现放弃减肥后，暴食的次数减少了
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戒暴食第90天，一日三餐
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【暴食】暴食了好几天，身体疲惫，全身肿胀，肚子贼大。吃完手抓饼，还想吃蛋糕，吃完蛋糕想吃零食。还有个小猫一直捣乱
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5月的库存 几乎天天暴饮暴食，白天不吃饭晚上库库吃夜宵啊
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31岁/161/120斤暴食女孩不减肥的日常吃喝记录（视频后面有些心得）
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戒暴食第49天，量体重咯，
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暴食.还是没有离开我。姨妈和他却离开我了
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进食障碍恢复ing 昨天没更新 今天一起更咯～昨晚上看《开端》吃零食。简直开心～真的是感谢大家之前安慰我，咱这个心态现在就是吃多也不烦恼，只有happy
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把欺骗餐变成欺骗周……一刷剧就暴食 痛并快乐着7.30-8.1
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宅在家必犯毛病之暴食
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暴食第二天 吃了得有12个小时，没事儿就在吃，今早起来腮帮子都疼。一天吃了四根油条，三根冰棍，6块肉饼，四包饼干，两三根肠，一碗米饭，两块蛋糕，吐司面包
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佛系减肥/努力戒暴食/失恋/没有饿着自己的一周饮食记录。最近发生了飞机失事 也看了一些书 都让我觉得必须要改变自己了……
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又又又暴饮暴食了 白天自律晚上库库炫
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暴食女孩放弃减肥不计热量 放纵饮食都吃啥/肉桂卷、馅饼、包子、核桃排
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多吃碳水戒暴食？？
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戒暴食，不减肥，养身体女孩早饭都吃啥
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深夜暴饮暴食炫了一大盒糕点
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【暴食完整记录】早上吃了三个我妈包的包子，一个肉松饼，一个老婆饼，半袋吐司，一个蜂蜜蛋糕，一个绿茶蛋糕，一个桃子，一个猕猴桃，两个鸡蛋，一根玉米，半跟油条，
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进食障碍，戒暴食女孩，休息日的一日三餐，麦当劳，枣糕，桃酥，汤圆，隆福寺餐厅探店
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对不起 我回来了 带着各种月饼回来了……是的 我又开始暴食（或者是贪食）反正是真的胖了 但我决定all in了
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戒暴食 周五周六饮食。吃了三顿馅饼，周日就暴食了，临走前夜里一点多还偷吃两块桃酥，烧饼 。顶着大肚子来玩了。5点多早上又吃了蛋糕啥的
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各种零食。饼干 膨化食品 面包 yyds。 炸酱面 鸭腿 减肥女孩又暴食了！！！
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戒暴食第115天，不减肥女孩因早餐吃的太多，日渐发胖。
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对不起大家 我又丧了 没有起到好的作用 带来了负能量，对不起也谢谢你们的鼓励。我相信你和我都能走出暴食的泥潭
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85度c面包 詹记红茶桃酥 蜂蜜蛋糕摆烂摆烂 因为又暴食了 所以没脸上来发视频了这是大姨妈来了几天吃了几天
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碳水化合物就是我的命 缺一顿就会暴食 以后不会落下它了 不好好吃饭的后果就是暴食啊
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【戒暴食】完了完了 刚才吃了两个鸡蛋饼 一个烧饼加肉 一盘酱牛肉！！感觉要暴了 快来制止我吧！右上角水果，还有半个大西瓜，一杯酸奶，一个牛肉干。。
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夜宵炫个不停……
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不能再节食-暴食恶心循环了 多吃主食！多吃饭 我不信这暴食我戒不下去了！！不减肥 老娘最美！
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一口气吃了三盒糕点！！ 红炉鲜酥家的绿豆酥饼、红豆酥条、烤面包片
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暴食ing。到底要多强大才能不被别人所影响？是他们病了，是这个社会病态审美影响了我们
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【暴食又犯了】吃完饭又吃了好多零食，边吃边跟你们唠嗑唠嗑
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戒暴食5天饮食记录/无运动，还吃了零食，但不撑，算是个良好的开端，希望自己可以保持住
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好久不见。我来更新下暴食完后一周的饮食 这一周咱都是吃的好 睡得好 关键是没暴食！体重现在是106 瘦了三斤吧