京东 11.11 红包
请允许自己心安理得地休息
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休息是被允许的
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休息就是休息，不必为此羞耻。
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【中英】乔丹彼得森：写作是最强思维锻炼，是所向披靡终生受益的技能！（值得全文背诵）
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是不是在装抑郁，简单2招就知道
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“玩耍、休息、发呆都不是浪费时间，因为自己做了这些事而自责才是浪费时间”
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"何时起休息都有负罪感了"
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同事之间，你就是要diao一点！（视频很长希望大家耐心看完！）
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不想努力了，决定躺平了，心安理得、毫无愧疚的那种
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如果你有这八种情况，请立刻休息
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凡事都往坏处想？遇到问题就觉得完了完了，一般来说，这类灾难性思维都是被“吓出来”的
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停止比较，保持自己的人生节奏
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哈佛教授：只要这样做，就能永久消除你内心的恐惧 ► 试试教授的这套方法 - Dr. Arthur Brooks 亚瑟．布鲁克斯（中英字幕）
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不敢休息、不敢享受生活的你，到底怎么了？
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一颗多愁善感的心，是无法去爱的，因为多愁善感滋养了残忍，野蛮，暴力，而不是爱。除非大脑和感情，处于完全的和谐之中，否则冥想就是一种催眠。不要从其他哲学上认识自己
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你为什么不够成熟？巨婴的迷茫在于不愿付出成长的代价
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如果痛苦正在折磨你，你需要这本书 ｜ 《当下的力量》
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如何科学、有效地休息？【T酱说心理】
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曾仕强：60岁后想体面养老，存款根本靠不住！唯一能指望的就1个
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每一个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定一个人的命运，人生可悲的事情是莫过于胸怀大志，却有虚度时光，聪明不足却又习惯拖延，学历不高又不努力，不满意自己又自我安慰
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很多人把钱花在一些蠢事上
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如何与充满负面情绪的家人相处
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克里希那穆提：生命是很奇怪的。一旦你非常清楚自己要做什么，许多事情就会发生。生命会通过一个朋友、亲戚、老师、一位老奶奶或其他人来帮你如愿以偿。
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不在以情绪为中心，你的生活会越来越好
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你会不断的摧毁眼前的幸福，把自己重新带回到痛苦的感受中，因为让自己痛苦，才是你最熟悉最安全的模式
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金·凯瑞：抑郁不仅仅是不开心，你的身体需要休息
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周末休息时间不要打扰我！！！
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抑郁恢复的八个迹象
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你有被PUA欺凌过吗？► 请鼓足勇气, 停止内耗，走出困境 – Prince Ea
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自我改变：当你意志消沉时，一定要少想多做。因为想全是问题，做才有答案！
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不要让自己活在想象的恐惧中
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马斯克:我年轻的时候也找不到工作，努力提升自己
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乔丹彼得森：如果你容易陷入抑郁和负面情绪，该怎么改变？
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【今日心理学】为什么我仍然觉得自己不像个真正的成年人？
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一个帮你消解痛苦的方法｜心理学
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当你觉得自己的人生没有意义时 ...
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神经学家：“醒来的第一个小时 可以改变你的生活” 别浪费了！｜安德鲁．休伯曼（Andrew Huberman）
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积极躺平，上班不要太用力
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希望这个视频可以帮你找回生命中那如烈日般灿烂的快乐
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十分钟让你受益终生
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你不是不努力，你只是太累了！拼命工作为什么可以毁掉人？