拳法的克星—蝴蝶肘
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液态功夫—蝴蝶肘
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李连杰的乌龙绞柱，在UFC上的实战应用，真的漂亮！
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宁教十套拳，不传一式把
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一个主练肌肉，一个主练动作，对比一下有什么不一样
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最真实的八极拳发力
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八极顶心肘
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“我们练太极的不练力量，真不练”
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无尖无刃！非管制！
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修炼的最高境界是“空”
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原来古代的轻功 不是骗人的？！
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真正的匕首杀人技
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弟弟，看好了，这招我只教一次。李小龙绝技之一的背拳，伤害不大，侮辱性极强
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赵文卓：练了这么多年武术，今天给你们展示一下功夫！
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师父这一掌假人没抗住
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打人如走路—西斯特玛的高阶技术
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双枪很厉害，玩得溜的没几人。
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妹妹，时代变了 （妹妹想象的收割vs实际上的收割
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八卦掌高手：你带上护具，我告诉你什么叫八卦掌手黑！
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心意拳入门基本功 摇闪把
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来练一下螺旋桨
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蝴蝶肘—拳法的克星
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双节棍7大杀招，你能扛住几下
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这才是真正的功夫！练了多少年才能有这样的功夫
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看样子是练成了
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通背拳发力
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19岁柳海龙一战成名，劈挂腿暴虐TKO！
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赵文卓评价一看你的跆拳道就是花拳绣腿，没想到还真是
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李小龙姿势排行，你能做到第几级呢？
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少林心意把的实战训练。
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女孩练习古拳法，一招一式，干净利索，张弛有度！
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通背拳基本功
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中国功夫《蝴蝶肘》宁挨十拳，不挨一肘，一肘破十拳《夺命十三肘》攻防兼备的武术绝学。谁说鱼和熊掌不可兼得？[微笑]
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三皇炮捶的气贯丹田
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戏曲基本功之“乌龙绞柱”
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你以为的飞刀，和现实中的飞刀！#传武 #武术 #飞刀
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难道 真的给我练成了？
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不同学生摔倒的反应，有点“功夫”就是不一样！
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吴樾的八极是真的猛，这一招铁山靠吓到我了！
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新手近战组合拳，一套下来不便宜！
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赵文卓-我的通背拳很硬，太极拳很稳，以前连着打12小时都不累。