想要刻滑有表现力，首先学会放松。激活你的髋、膝、踝三个动能，做到上下身分离。#单板教学 #八字刻滑 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #一顺刻滑
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单板教学|五级大风也不影响小姐姐练活！#单板教学 #一顺刻滑 #单板滑雪 #崇礼太舞滑雪教练 #崇礼万龙滑雪教练
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单板教学|小姐姐第一次练习开放站姿，稳稳的帅，天生的刻滑选手。 #单板教学 #开放站姿 #八字刻滑 #一顺刻滑 #单板滑雪
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单板教学|谁滑雪，谁快乐！ #单板教学 #新手入门学滑雪 #单板滑雪零基础教学 #单板滑雪 #滑雪
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单板教学|小哥哥第一次练习搓雪中回转，上手挺快有大神潜质哦！#单板教学 #搓雪中回转 #单板滑雪 #崇礼太舞滑雪教练 #单板滑雪零进阶教学
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单板教学|八岁小朋友带您下高级道！#单板教学 #八字刻滑 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #换刃
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单板教学|八字刻滑之走刃回山练习！#单板教学 #八字刻滑 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #回山
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单板教学|喜欢就去行动，努力一定有所收获。看，小哥哥今天又进步了！#单板教学 #一顺刻滑 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #八字刻滑
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单板教学|小姐姐第一次学单板动作很标准，有大神范哦！#单板教学 #单板滑雪零基础教学 #单板滑雪 #崇礼太舞滑雪教练 #八字刻滑
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单板教学|喜欢就去行动，努力就会有所收获。十岁的小姑娘虽然很少运动一样稳稳的帅！#单板教学 #单板滑雪基础教学 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #单板女孩
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单板教学|青岛小哥天赋异禀，九小时零基础到中级道换刃！ #单板教学 #换刃 #单板滑雪 #崇礼太舞滑雪教练 #崇礼万龙滑雪教练
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单板教学|200斤的小哥哥告诉您:胖，不影响我们换刃熟练。 #单板教学 #换刃 #单板滑雪 #滑雪 #滑雪教练
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刻滑的100种刻法| 7、一顺刻滑之滚刀刻 滑行技巧:滚刃。身体自然中正，直板提速， #单板教学 #一顺刻滑 #滚刃 #单板滑雪 #刻滑的100种刻法
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练习走刃时，要学会利用反弓来控制平衡。 #单板教学 #走刃 #八字刻滑 #单板滑雪 #滑雪 #反弓 #滑雪教练 #北京滑雪教练 #崇礼滑雪教练 #金牌滑雪教练
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单板教学|小姐姐告诉您:胆小、害怕，雪道短，不影响我们进步。#单板教学 #换刃 #单板滑雪 #滑雪教练 #单板零基础教学
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单板教学|上体育课啦！#单板教学 #一顺刻滑 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #崇礼滑雪教练
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练习走刃少摔技巧一:保持速度。缓坡要提速，适当走开放弯;陡坡要减速，适当走闭合弯。北京。 #单板教学 #走刃 #八字刻滑 #改善滑行 #单板滑雪零基础入门
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单板教学|单板男孩萌萌帅！#单板教学 #单板基础教学 #单板男孩 #北京滑雪教练 #萌娃
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单板教学|溜娃新模式:宝妈陪娃一起学单板，宝妈往往进步都很快哦！ #单板教学 #换刃 #单板滑雪 #崇礼太舞滑雪教练 #崇礼万龙滑雪教练
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单板教学|溜娃新模式:宝爸告诉您，陪小朋友一起学滑雪！ #单板教学 #八字刻滑 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #换刃
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单板教学|小胖流畅换刃下高级道！#单板教学 #换刃 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #八字刻滑
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单板教学|十一岁的小朋友，带您一起练习走刃！#单板教学 #走刃 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #八字刻滑
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单板教学|小姐姐告诉您:只要方法对，胆小害怕很少运动一样可以轻松学会换刃！#单板教学 #换刃 #单板滑雪 #崇礼太舞滑雪教练 #八字刻滑
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学会换刃之后，别着急进阶刻滑，先把这#单板教学 #换刃 #技术滑行 #单板滑雪 #滑雪 #八字刻滑 #改善滑行 #滑雪教练 #滑雪时间到 #单板滑雪零基础入门
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走，去太舞滑粉雪！#单板教学 #一顺刻滑 #单板滑雪 #崇礼太舞滑雪教练 #粉雪
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听周董的歌滑雪带劲！#单板教学 #一顺刻滑 #单板滑雪 #崇礼滑雪教练 #八字刻滑
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单板教学|八字刻滑之儿童篇:十一岁的小朋友贴地飞行！#单板教学 #八字刻滑 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #贴地飞行
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单板教学|小姐姐告诉您:吃的苦中苦，方为人上人！腿没劲怎么办?多练。恐速怎么办?多练。折叠不。 #八字刻滑 #开放站姿 #单板教学 #单板滑雪 #滑雪
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单板教学|八字刻滑需要核心越稳越好。走，跟着小姐姐练起来。#单板教学 #换刃 #单板滑雪零基础教学 #单板滑雪 #八字刻滑
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单板教学|五一假期，刻滑少年的快乐。#单板教学 #刻滑 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #走刃
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单板教学|春雪一样可以练活，走跟着小姐姐一起练起来！ #单板教学 #一顺刻滑 #单板滑雪 #崇礼万龙滑雪教练 #八字刻滑
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单板教学|八字刻滑第一课:开放站姿和稳定核心，来跟着小姐姐一起练习八字刻滑！#单板教学 #八字刻滑 #单板滑雪零基础教学 #单板滑雪 #改善滑行
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单板教学|小哥哥带您下陡坡、烂雪、雪包！#单板教学 #陡坡搓雪回转 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #陡披缓降
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刻滑的100种刻法| 9、八字刻滑之缓坡小回刻《道德经》第一章 [春秋] 李耳著 #单板教学 #八字刻滑 #如何缓坡刻滑 #单板滑雪 #刻滑的100种刻法
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单板教学|小胖换刃越来越熟练了！#单板教学 #八字刻滑 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #换刃
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单板教学|小姐姐告诉您:胆子小害怕一样可以学走刃，从微立刃开始！#单板教学 #走刃 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #八字刻滑
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单板教学|小姐姐告诉您:换刃不能着急，要学会以前脚为轴慢慢滑圆○，越圆润越好！#单板教学 #八字刻滑 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #换刃
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单板教学|小姐姐第一次滑单板，轻松入门！#单板教学 #单板零基础教学 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #滑雪
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单板教学|恐高、恐速选手一样可以学滑雪 #单板滑雪零基础入门 #单板教学 #滑雪教练 #单板滑雪 #滑雪 #北京乔波滑雪场 #崇礼富龙滑雪场 #单板滑雪教学
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单板教学|小姐姐第一次滑单板，从刚开始的害怕，多次尝试后慢慢学滑雪的快乐，就在于自我改变和自我提升。#单板教学 #新手学滑雪 #单板滑雪 #滑雪 #滑雪教练
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单板教学|灵活的小胖子成功转型，从双板转成单板，看看帅不帅！#单板教学 #单板基础教学 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #单板男孩