V
主页
京东 11.11 红包
全球2.8亿人正在经历“肩颈负担”。缓解颈椎疼痛,让你的生活更有质量#弓瑜伽 #颈椎疼痛 #刘娅丽#运动无处不在
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
长期的精神紧张,会引起胃痛胃痉挛,那么怎样可以快速缓解疼痛呢?
通过筋膜能量释放手法,改善足内翻,让你的小腿形状更好看!#弓瑜伽#刘娅丽#足内翻#瑜伽#健康
手腕螺旋,呼吸滋养,让你的身体更健康
一个动作,增强你的消化和吸收能力,让你拥有好胃口#弓瑜伽#瑜伽#健康
上班族最爱的肩部锻炼来啦,改善你的肩关节柔韧度,让你不畏疲劳!
新手老师怎么上好瑜伽课,收藏!#瑜伽老师#运动#涨知识
饭后带着孩子一起做个伸展吧!#弓瑜伽#瑜伽#伸展
假期在家休息之余,不妨和家人一起做瑜伽吧!#弓瑜伽#运动#健康
瑜伽倒转体式,促进血液循环,助你美容养颜#弓瑜伽#瑜伽#美容#养颜#运动#健康
肩颈过于紧张,手臂上举的时候容易缩脖子,就这样练#弓瑜伽#刘娅丽#瑜伽#
骨盆前倾,造成腰背、颈椎疼痛,如何矫正呢?#弓瑜伽#刘娅丽#骨盆前倾#体态纠正
立竿见影的肩颈放松练习,快来试试#瑜伽#弓瑜伽#刘娅丽#肩颈#
运动后肌肉过紧?教你怎么松解
椅子上就可以练的瑜伽,每天五分钟,让你肩颈更轻松
五天柔韧度专项训练,为你打造更年轻的身躯!「柔韧度训练2-髋部」
几个小动作,帮助大家缓解颈部疼痛(系列二)#弓道瑜伽#
想瘦腰练这里就对了#弓瑜伽##刘娅丽##瘦身#
想要增强下肢力量?快来学习弓瑜伽“大臣式
你经常焦虑吗?瑜伽式呼吸,帮你缓解情绪#刘娅丽#弓瑜伽#焦虑#呼吸
《道德经》有云:曲则全,枉则直,你知道在瑜伽中有什么含义吗?
如何拯救膝内扣?从脚踝开始#刘娅丽#弓瑜伽#膝盖疼痛
背部僵硬酸痛怎么办?这条视频建议收藏
多练这个动作,颈椎一下就松开了
弓瑜伽“弦月式”,让你收腹瘦腰伸展全身
一招缓减肩颈疼痛,看了就练了,你学会了吗?
瑜伽拉弓射箭式,让你看起来更年轻 #弓瑜伽 #瑜伽 #美容养生
每天一个筋膜松解小技巧,轻松治愈自己
夏日即将到来,想要婀娜身材?还不赶紧练起来!
缓解头前倾,改善扣肩驼背,一定要坚持#瑜伽#改善体态
节后上班不在状态?两个动作,让你快速找回效率
忘记年龄,遇见无限可能的自己#瑜伽流动
通过瑜伽练习伸展组织,帮你再长高一点点#弓瑜伽#刘娅丽#长高#身高#拉伸#瑜伽
唤醒身体,激活肌肉,避免受伤。每次瑜伽练习前必做的一个动作
乌龟颈、富贵包体态难看?这套动作赶紧练起来!#瑜伽#富贵包#头前伸
十一天打卡系列,第一天:颈后放松,快来一起练呀
早起懒床?一个动作唤醒身体,让你一天都活力满满#弓瑜伽 #瑜伽 #起床困难户
学习瑜伽,就是重塑你的人生观
生活中总是控制不住自己的情绪?试试调整一下自己的呼吸
便秘,可能会导致脂肪囤积,教你如何消除小肚子 #弓瑜伽 #瑜伽 #便秘
改善睡眠,释放情绪压力,点赞收藏,每天坚持练习