从田间到餐桌，自制油泼辣子，唤醒牛肉面的灵魂调料，往面上一淋，成就一碗非凡牛肉面
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外国人到中国吃早餐，一碗正宗的兰州牛肉面，让他激动得有点失态
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新鲜出炉的芥菜包子来了，摘些芥菜，给儿子做一顿香喷喷的包子
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今天偷偷的来教你们 3分钟就能轻松搞定香辣过瘾的油泼辣子凉拌菜的灵魂！不好吃过来找我，我只教给你们。
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到地里拔些萝卜回去，再摘一些豌豆苗，晚上做道香喷喷的牛杂火锅
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菜园辣椒大丰收，熬一锅烧椒酱，配上茄子一起炒，鲜香下饭
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一碗木薯糖水，是多少广西游子想念已久的味道，你有多久没喝了
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木薯炒肉你吃过吗，挖些新鲜的木薯回去，拿来跟肉一起炒，太香了
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这是一道即将消失的美食，挖蕉芋用传统方法做成粉条，儿时的味道
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菜园长了一棵很大的芋苗，摘几片芋苗叶子蒸鸡，肉质细嫩带芋香味
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给苦麦菜浇上农家肥，这样就能快些长大，晚上做一顿萝卜炖牛腩
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当糯米饭撞上汉堡，将会产生什么样的美食，到地里摘些黑玉米回来，给儿子做糯米饭汉堡，夏日必备，简单又好吃
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这是一种能直接生吃的菜，拔几棵回去做生菜卷，一口气能连吃五个
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木菠萝的叶子与木薯的清香，造就了这道经典美食，木薯糍粑吃过吗
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把卷心芥菜种上，期待丰收，晚上做一道猪肚火锅，简单又好吃
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从春分到夏至，从春天开花到夏天结果，家门口等待已久的黄皮成熟了，摘了近百斤回去，腌两罐黄皮酸，再晒一些黄皮干来泡茶，香气四溢
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降温了来一碗热气腾腾的清汤牛腩面，汤鲜肉嫩～
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仙人草长得很茂盛，割回去做一道夏天必备的解暑小吃，仙人草凉粉，Q弹爽滑，是消暑解渴的极佳美食，每一口都是小时候的味道
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记录了300多天，从种植到收获，自己种的甘蔗丰收啦，用古法熬成红糖，再煮一壶红糖水，好不惬意
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它叫皇帝豆，从育苗到收获，历时150多天，摘回来清炒太香了
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带儿子一起翻地，让他从小体会一分耕耘一分收获，晚上做番茄排骨
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大块牛肉配炸酱厚铺，加满油泼辣子，西安街头的面张力我真服了！
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横跨三个季节，夏藏冬吃，一道历经数月的柠檬花甲因此而来，好吃
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到小溪边捞点小鱼小虾回去，放在荷花缸里养，晚上做道洋葱焖大虾
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儿子自己抓的鸭子，然后还锯了柴，这顿柴火鸭更香了
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给红薯浇上农家肥，让它快点长大，顺便摘些杆回去炒肉，简单下饭
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到菜园里种上胡萝卜，静待收获，再炖上一锅羊肉，跟儿子打边炉
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种些苦麦菜，这个时节最好长了，晚上给儿子做一道秘制鸡翅中
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连下了一天的暴雨，终于在傍晚前停了，摘些辣椒炒牛蛙，简单美味
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给儿子做一道秘制砂锅鸭，鸭肉酱香浓郁，软嫩入味
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一碗上好的辣椒面，得从源头溯起，历时四个月，白玉辣椒长成了
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两年才出一坛酒，这道美食记录了700多天，只有本地人才懂的美味，选用陆川猪，佐以北流八角，再加入荔枝酒，一道极具玉林特色风味的美食就诞生啦
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冒着大雨，也挡不住丰收的喜悦，历时一年半，从种植到收获，自己种的黄花菜大丰收，用来炖鸡汤香
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美味的食材只需要最朴素的烹饪方式，割些新鲜的荷叶晒干做糯米鸡
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到山上割几片芭蕉叶回来，做一道广西特色的小吃，芭蕉叶糍粑
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你们知道糖是怎么来的吗？历时8个多月，从种甘蔗到古法熬制成糖
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鲜香下饭的剁椒鱼头，把辣椒摘回去腌制15天，做出来的鱼头真解馋
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把地里的玉米全部收回去，剥点黑玉米粒出来，跟鸡肉一起炒特别香
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烹饪理论基础-葱姜蒜的运用
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等了一年多，终于吃上这道美食，从种小苗开始，历经开花结果，到成熟采摘，小米蕉丰收啦，砍回去做成饼，可香了
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油泼辣子火锅，你吃过吗？