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京东 11.11 红包
做不了5个倒立撑而恼羞成怒
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直臂慢起手倒立
最近倒立练来练去也只能定住5秒,有点沮丧
打完小黄龙后
俩个倒立撑
折刀撑和慢起是练倒立撑非常好的动作
倒立可以稳定10秒了
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屈臂慢起倒立能定住了,甚至还做了个倒立撑
想练武就得下功夫
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大胆的秀出你的才艺吧,这就是街健的魅力
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