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京东 11.11 红包
教你一分钟武当太极拳:太极之白鹤亮翅
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武当太极拳拳谱,太极十三势的探势动作
快速掌握武当道家混元桩(站桩)的技巧
陈氏太极拳为什么要抖两下,你知道吗,一起来看下吧
BGM一响,王也道长登场,这太极打得也太帅了吧!!!!
八极拳和中国跤:为什么你实战中摔不倒别人。
太极
太极拳奥义:四两拨千斤!
抱元守一,呼吸自然,动静之间,刚柔并济
《太极张三丰》主题曲《随缘》胡伟立唱出了太极精髓,太好听了!
致虚守静,与道合一,以练有形之身躯,修无形之精气神
少年应有鸿鹄志,当骑骏马踏平川
打太极坏膝盖?扎马步没用?
太极拳小架最难练的一势。看似简单,实则阴阳、虚实、动静、刚柔都包涵其中。学会这一势,整套小架太极你都会了。#太极拳小架#太极拳最难的一势#陈氏太极拳小架
快来跟我学太极
这不是倭刀,这是中华苗刀!
看陈炳老师练拳是一种享受,以柔克刚的力量和优美的动作,让人深深折服。
“重复”是无用功?“重复”才是修炼精髓!
太极周身似水流,一动之间,如风乍起,如水奔腾,绵而不绝
曾经的公园都是这种攻防对练,如今难得一见
沧海粼波月韵妆,巨礁昂首立苍茫,人舒太极风姿逸,马仿形骸意趣彰
追光的人,终会光芒万丈
“无根无极,万法自然”
太极之美,刚柔并济。
何以昭阳?白鹤拳母式昭阳手蕴含了什么样的高深道理?
拳打卧牛之地
「太极十三势」请问,20秒里我用了多少种肘法?
楼道里转八卦掌
快来跟我学太极
逍遥剑,弦月剑你喜欢哪一套
天下太极会武当,武当太极合天下
武当道家打坐基本姿态
上下无常,刚柔相易
八极拳最早期老架:短小精悍,气韵不凡,庄严大气。
武当丹剑暴力破防
八极拳老架一路
功夫一招一式 其真谛不为打杀 而为傍身 更为强身
看看太极老师傅的战力~
这种传统太极功法堪比推手实战训练,一个人就可以训练!黄山老师太极教学实录分享
躀跤器械,锁链功法练习。
42式太极拳----玉女穿梭(分解动作)