京东 11.11 红包
教你一分钟武当太极拳：太极之白鹤亮翅
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武当太极拳拳谱，太极十三势的探势动作
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快速掌握武当道家混元桩（站桩）的技巧
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陈氏太极拳为什么要抖两下，你知道吗，一起来看下吧
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BGM一响，王也道长登场，这太极打得也太帅了吧！！！！
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八极拳和中国跤：为什么你实战中摔不倒别人。
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太极
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太极拳奥义：四两拨千斤！
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抱元守一，呼吸自然，动静之间，刚柔并济
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《太极张三丰》主题曲《随缘》胡伟立唱出了太极精髓，太好听了！
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致虚守静，与道合一，以练有形之身躯，修无形之精气神
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少年应有鸿鹄志，当骑骏马踏平川
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打太极坏膝盖？扎马步没用？
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太极拳小架最难练的一势。看似简单，实则阴阳、虚实、动静、刚柔都包涵其中。学会这一势，整套小架太极你都会了。#太极拳小架#太极拳最难的一势#陈氏太极拳小架
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快来跟我学太极
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这不是倭刀，这是中华苗刀！
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看陈炳老师练拳是一种享受，以柔克刚的力量和优美的动作，让人深深折服。
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“重复”是无用功？“重复”才是修炼精髓！
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太极周身似水流，一动之间，如风乍起，如水奔腾，绵而不绝
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曾经的公园都是这种攻防对练，如今难得一见
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沧海粼波月韵妆，巨礁昂首立苍茫，人舒太极风姿逸，马仿形骸意趣彰
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追光的人，终会光芒万丈
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“无根无极，万法自然”
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太极之美，刚柔并济。
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何以昭阳？白鹤拳母式昭阳手蕴含了什么样的高深道理？
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拳打卧牛之地
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「太极十三势」请问，20秒里我用了多少种肘法？
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楼道里转八卦掌
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快来跟我学太极
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逍遥剑，弦月剑你喜欢哪一套
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天下太极会武当，武当太极合天下
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武当道家打坐基本姿态
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上下无常，刚柔相易
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八极拳最早期老架：短小精悍，气韵不凡，庄严大气。
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武当丹剑暴力破防
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八极拳老架一路
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功夫一招一式 其真谛不为打杀 而为傍身 更为强身
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看看太极老师傅的战力~
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这种传统太极功法堪比推手实战训练，一个人就可以训练！黄山老师太极教学实录分享
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躀跤器械，锁链功法练习。
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42式太极拳----玉女穿梭（分解动作）