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当你不想练球的时候
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UC312whttps://www.youtube.com/channel/6Cin5kXvBemaH2YA8b 状态不好太正常了,但是区别在于有的人可以选择休息一天,有的人依旧是按照计划进行训练。 让自己的大脑控制身体,而不是被身体控制。学会去挑战自己,这过程很难,非常难,唯一需要的就是坚持。 欢迎点赞关注,观看更多篮球视频。 祝各位身体健康,球技大涨!
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客厅练球4.0之地狱模式
客厅练球3.0 之 带着老爸练身体
停一下车,这里水泥地不错,我要练球
踩到三分线算我输
没得场子打球?那就在家练球。
放你一步还不是因为你突破太快
凌晨3点 运球训练
用投篮终结所有动作的一次训练
【训练】爆 发 力—坠 步,启 动
邻居:大晚上在路边打球我就要报警了!
快 速 投 篮 训 练
朋友家客厅有篮球架,饭局就变成了球局
马路练球 No.9 背后运球训练
抱到大腿,开始划水
粗糙的3组3v3 第一轮
训练的时候投死自己,比赛的时候才能投死对手
勉强达到野球场小腿水平
【训练】你会玩两个球吗
打球,上强归上强度,脏是脏
不 想 练 球
我的训练秘密
过人讲究一个“时机”
“三分放你投”“这可是你说的”
斗牛结束训练,训练结束斗牛
【训练】cross-jab 变相误导 及其变招
【训练】欧洲步
激烈的身体对抗——顶楼肉搏战
【训练】剪刀步
进去帮我补,这个我防不住
失误,证明在进步
【训练】抛投
斗牛遇到射手就变成投篮比赛了
爸妈:出趟门回来怎么家里东西都碎了!?
这个运球训练应该算有点节奏了吧,应该吧。
不上强度,怎么进步
日本黑人高中生和大学生的一次野球局
【夜训】又双叒 马路运球练习
现在的小孩打球真唬人
这波,难度系数拉满了
半场3v3~水泥地高强度夜场