V
主页
TED演讲:睡眠如何影响你的情绪?
发布人
TED演讲:睡眠如何影响你的情绪? 这不是你的幻觉——当你睡眠不足时,更容易感到烦躁。 睡眠科学家马特 · 沃克(Matt Walker)解释了我们的夜间睡眠如何影响大脑的情感中心,以及为什么我们可以将睡眠视为对情绪的急救。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
你有“沟通恐惧症”吗?是什么阻隔了我们之间的沟通?
【TED科普】不要在乎你在别人心中的名声
【一堂好课】徐帆:不断积累经验 让自己内心强大
TED演讲:停止内耗,成就自己
TED双语字幕 | 年度最受欢迎十大TED演讲第一名:再平淡无聊的生活,也可以变得有趣起来
【演讲精选】对一切说“我可以”| TED演讲 | 勇敢走下去
TED演讲:真正拉开人与人差距的你知道是什么吗?
TED演讲:我从《道德经》学到的人生智慧!
TED演讲:恋爱的正确方式
【TED演讲】睡眠如何影响你的情绪?(中英字幕)
TED演讲:如何解决焦虑?
TED演讲:如果你想成功,请远离智能手机!
如何让自己变得越来越好?【TED演讲】
TED演讲:为什么70%的成功者都是性格内向?
【TED科普】如何停止暗恋一个人?
TED演讲:一种你从未见过的学英语方法!
【TED演讲】相信你的努力与挣扎,终有所获!
【演讲精选】拖延症患者的内心世界 |TED演讲 | 别再拖延了
【TED英语演讲:玩手机太久,是你不开心的重要原因】
【TED演讲】优秀的人是如何训练大脑的 | 学习思维方式!
TED演讲:如何爱与被爱?
TED演讲:为什么你常常感到孤独?如何克服孤独感?
【TED演讲】学会与过去和解:为何我们总是后悔曾经的选择?
【TED演讲】越主动,越幸运!
TED演讲精选:睡眠是多么重要
TED演讲|教你如何在有压力时保持镇静
【TedX演讲】(中文)如何说话让别人喜欢听、说话是一门艺术、声音的魅力
TED演讲:你的自我感从何而来?从科学的视角分析
TED演讲:绝望时期找到希望的三种方法!
TED演讲:能⼒⽐经历更重要
TED演讲:噪音对健康的危害
TED演讲:电影如何改变我们看世界的方式
TED演讲:如何转变思维并选择你的未来?
【TED演讲】为什么我再也不看A片了?
TED演讲:如何摆脱颓靡不振的状态?
【TED教诲:熬夜以后怎样恢复元气】
TED演讲:努力之外,运气也很重要!
TED演讲:如何克服挫败和自我怀疑?
TED演讲:真正的强大,是敢于面对那个脆弱、不完美的自己
TED演讲:打破规则冲动背后的惊人心理