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洗澡之前先来50个俯卧撑
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一口气50个俯卧撑
不同版本单手俯卧撑
俯卧撑如何从0到1,如何零基础学会俯卧撑
健身小白俯卧撑入门基础训练训练
“健身效果俱佳,小四导演的新人恶趣味” 网友辣评:走路感觉就像哺乳期踩着高跟鞋👠,太损了!!
钻石俯卧撑教学
锻炼
30秒60个俯卧撑
单手俯卧撑30个
两个哑铃10kg+哑铃片15kg+负重背心20kg=总重45kg 负重45kg单手俯卧撑
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俯卧撑太难了不行了不行了 健身小白
我的俯卧撑历程
单手并腿俯卧撑
新手如何零基础学会引体向上,引体向上如何从0到1
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10分钟100个俯卧撑
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教你如何练二头
60个俯卧撑,帮我看看离心收缩有没有最好
健身小白还请各位大佬多多关照
有人问我如何学会引体向上,我教他了,结果他对我说发你狗屁,我太难了
今天做了700多个双杆臂屈伸
卷腹上杆教学
如何学会引体向上
喝口茶
坚持每天俯卧撑第15天,进度:445/N…
我感觉我没有力量
花式俯卧撑
豚宝烧屁股了这么红
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臂力棒
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军训期间有女生在队列中说话,教官让她们集体俯卧撑撑着,得让她们知道知道什么叫纪律。
感觉引体向上和弯举很像
俯卧撑
我是细狗