还是长来回球看着过瘾
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排球的基本功是不会骗人的，要努力将一传的弧度上的更高，让二传有更多的反应时间。
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阳光组女排超手暴扣砸地板，民大王牌反轮一球定乾坤，拿到四强入场券。2022湖北省大运会女排阳光组八进四淘汰赛——中南民族大学VS中国地质大学（武汉）（第三局）
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你们要的小姐姐比赛的视频开始更新啦！第一届武汉市排球精英邀请赛之湖北经济学院女排VS华中师范大学女排（上）
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28-26！精彩往返，全场沸腾，地板流与强攻派的较量！五局大战初见雏形。华中师范大学第二届“俱乐部杯”决赛第三局
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在学校这么多年，花了这么多时间，认识了这么多人，不就是为了把一传练的能看一点吗？
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南昌大学快攻组织流利，上外顽强防守仍不敌对方。2022-2023中国大学生排球联赛（高水平组）南方赛区（女子组）小组赛——南昌大学VS上海外国语大学（第一局）
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我师195副攻难得配上的一个短平快
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排球的平拉开传球到底有什么好处？一个好的平拉开可以让攻手有多舒服？戳进来看一看华中师大李运教练的演示吧。
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夺冠！本年度浙江省最高水平的阳光组女生的对决，砸地板、单人拦网络绎不绝！2022年浙江省大学生运动会排球比赛女子阳光组决赛——浙江大学VS浙江工商大学第二局
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背快、加塞，快来看大长腿小姐姐们扣球钉地板。2023年湖北省大学生排球锦标赛女子高水平组总决赛——华中师范大学VS武汉体育学院（第二局）
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面对195的拦网，就要大胆下手！的去吊球😡
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排球 | 高质量的阳光组来回球又来啦！惊现神级防守！
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【武汉八校联动】下手垫调快攻，不要命啦？超多长来回看过瘾！暑期华师佑铭主馆球局高质量来回球集锦（下）
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【湖北省大学生女排小姐姐最高水平的对决】2022年湖北省大学生运动会排球比赛女子乙组（高水平组）决赛第二局——华中师范大学VS武汉体育学院
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二传进攻唯快不破
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排球 | 球不落地，永不放弃。是在地上滚来滚去，不要面子的女明星自由人。记录华中师大与武汉大学阳光组女排交流赛的一个片段
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开始学打背飞？喂，你这确定不是老大爷散步？华中师大阳光组排球队小队员训练日记又回来了！
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【二传小tip】如何在实战中用眼神晃对面拦网？看华中师范大学阳光组排球队教练李运老师为你演示。你学废了吗？
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感谢郎导的指导
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你见过业余组男排那么暴力的背飞副攻球吗？
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自己家副攻被男高体育生无情超手，而且还是两次！你一般会怎么安慰他们？
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你们那边跳的矮判几年？
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2024年3月末的一段队内对抗赛的小片段~最近考研复试来临，队内已有准研0来试训啦~
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在排球氛围很好的省份，大学生阳光组排球决赛是什么水平？
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范志毅：“中国排球，脸都不要了！”
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听说好大哥是之前国青队的，地板差点没给我砸穿了。
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当你让副攻朋友给你传球时？
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围观！浙江阳光组大学生女排最佳主攻与最佳接应的交锋。2022年浙江省大学生运动会排球比赛女子甲组（阳光组）半决赛浙江大学VS台州学院（第一局）
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【当小排球照进现实，我身边的排球人物志第一期】华中师范大学乙组（体育组）男排队长——欧昌杰个人集锦
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据说是浙江省男排阳光组最佳接应与最佳主攻的隔网对轰！2022年浙江省大学生运动会排球比赛男子甲组（阳光组）半决赛——浙江大学VS杭州电子科技大学（第一局）
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Volleyball！同为左撇子，这个洋妞与李盈莹云泥之别~
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【女子甲组小组赛–华农VS华师】2022年湖北省大学生运动会排球比赛女子甲组（阳光组）小组赛——华中师范大学VS华中农业大学第一局（无捡球时间）
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轻巧灵动与大力出奇迹的碰撞，谁能更胜一筹？2023年湖北省大学生排球锦标赛女子高水平组总决赛——华中师范大学VS武汉体育学院（第一局）
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当你看到排球快落地时，你会怎么做？
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2021年湖北省大学生排球比赛女子甲组三四名争夺战之华中师范大学对战华中农业大学
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排球 | 边折返跑边防守，你能坚持几个来回？华中师大阳光组男排训练日记
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教练说过，能动脚就不要扑！
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打败我们的从来不是年龄，而是心态。开始习惯新的生活阶段的打球频率。
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排球 | 这一球算几米线的调整攻？
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很漂亮的甩小臂副攻钉地板。2024年华东复旦排球邀请赛女子组决赛精彩球（上）