京东 11.11 红包
学习街舞的一天，学好去耍帅😄。权志龙谎言bigbang谎言@大钟.🚶
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雨中泪，火爆32步广场舞
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请笑纳舞蹈分解。做教学我是认真的，不接受反驳！
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沙雕今天心情特别好！谁是我的新郎舞蹈大赛
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哎呀呀，停电了，教学没做好包涵一下！对你爱不完王一博分解。今晚再教一次！
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大爱蜡笔小新最后的声音！蜡笔小新完整版舞蹈c位舞担挑战赛
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亲子运动，用运动的方式和孩子沟通
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很多女生去健身房不会练也不敢去自由力量区
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水中推皮球，每个人扮演一次皮球，会让学员克服恐水心里，培养游泳兴趣，在游戏中快乐学习游泳
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杠铃腕屈腕伸锻炼小臂
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【马上发背面示范】向杰克迈克逊致敬！
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蔡徐坤《情人》舞蹈分解。今晚继续直播教。
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＂教程任我出，学会算我输！＂😤来赌一把~极乐净土分解教程肖战宣战！
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陈正雷老师演示陈氏太极：刚中寓柔、震脚发力尽显一代大师风范！#陈正雷 #太极拳",
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大家都知道运动后拉伸，但大腿内侧容易忽略，这个动作你做一次就懂了
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20秒学会侧滑步。太空步教学
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4分钟的动态拉伸来喽！运动前的热身必不可少
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新年到《财神来到我家门》红红火火发大财间奏
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"#太极 #热门 太极拳的分类你都知道吗？想学哪种评论区告诉我。",
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今天四点，记得支持呀😜看这次考虑要不要固定了，拜托啦！🙏🏻运动健身 健身
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简单易学，一起动起来！
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胸大肌 训练 上斜杠铃卧推 和平板卧推_一起推感觉会更刺激 喜欢的兄弟可以试一下_重量不用太大 新手建议8-12个的重量 _热身组不算 各五组 每组8-12
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