京东 11.11 红包
2024年跳绳打卡第10次至第20次记录！
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跳绳打卡第51天——跳绳4000+，还算轻松。
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跳绳打卡第56天——跳绳5000+，还不错！
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跳绳打卡第36天——跳绳2000+，阳了之后第一次运动，今天才发出来。
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跳绳打卡第50天——跳绳3000+，浅跳一下！
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跳绳打卡第45天——跳绳6000+，一个字“爽”！
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2024年跳绳打卡第36次，今日跳绳7259
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跳绳打卡第41天——跳绳3000+，这两天有事请个假！
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跳绳打卡第57天——跳绳5000+，终于下110了，继续努力。
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跳绳打卡第109次—今日跳绳5000，速度变快啦！
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2024年第一次早起跳绳打卡，跳绳打卡第24次，跳绳3182。
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跳绳打卡第44天——跳绳5000+，休息了几天继续跳！
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2024年跳绳打卡第21次，跳绳3037。
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跳绳打卡第53天——跳绳6000+，这周没回家多跳点。
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2024年跳绳打卡第37次，今日跳绳6201！
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跳绳打卡第30天——跳绳5000+，坚持下去呀！
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跳绳打卡第8天——跳绳4112，终于突破40min4000了！
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2024年跳绳打卡第28次，跳绳4235！
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跳绳打卡第111次—今日跳绳6000，好久没跳了。
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跳绳打卡第5天——跳绳3183，休息了5天继续运动！
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跳绳打卡第6天——跳绳3554，一定要坚持呀！
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跳绳打卡第55天——今日跳绳5000+，过几天下雨，抓住好天气赶紧跳。
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跳绳打卡第4天——跳绳3089，明天休息，嘿嘿！
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2024年跳绳打卡第26次，跳绳3200！
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2024年跳绳打卡第35次，今日跳绳6508
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跳绳打卡第26天——跳绳5000，还不错！
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跳绳打卡第29天——跳绳4000+，状态还行！
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跳绳打卡第39天——跳绳3000+，周末回家不跳绳！
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跳绳打卡第69天——跳绳5000+，好热好热。
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2024年跳绳打卡第32次，今日跳绳5261
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跳绳打卡第46天——跳绳6000+，暴汗！
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2024年跳绳打卡第43次，今日跳绳6114
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休息了几天，放纵了几天，明天开始运动。
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跳绳打卡第31天——跳绳4000+，又休息了4天继续跳！
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跳绳打卡第108次—今日跳绳6000，好久没跳有点累！
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跳绳打卡第40天——跳绳5000+，继续努力！
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跳绳打卡第2天——跳绳3032，稳步前进着！
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跳绳打卡第62天——今日跳绳5000+，外面下雨了在家跳。
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跳绳打卡第38天——跳绳4000+，超爽！
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跳绳打卡第59天——跳绳5000+，抓住天气好跳起来。
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跳绳打卡第48天——跳绳3000+，赶着上班就跳这么些吧！