除夕除夕，除去烦恼，迎接希望。新的一年，愿家人和朋友，顺顺当当，健健康康；愿新年胜旧年，欢愉胜意，龙年大吉！ #除夕 #恭贺新春 #新春快乐
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元旦巧养生，开启新年新篇章#元旦 #养生 #传统文化
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#养生 #中华文化 #弘扬中国传统文化 养胃
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食饮有节，起居有常，不妄行劳，以养志意#中医养生 #养生就是养健康 #
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#2024龙行大运 #养生 #中医养生知识健康养生 冬季养生大法
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补肾的穴位很多，除此之外还有，肾经第一穴涌泉穴，疏通肾气的肾腧穴，人体长寿之门的命门穴，汇聚肾经元气的太溪穴封藏一身真元的关元穴通过针刺艾灸等方式可以补肾固元。
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养生第一就是要养好脾胃#传承文化 #养生智慧
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#养生 #中医文化 #中医#皇帝内经
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#传承文化 #养生智慧
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冬天进补，来年打虎 #冬天 #健康 #养生
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熬夜玩手机，一熬七伤。你熬夜了吗 #养生就是养健康#中医养生#
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一场秋雨一场寒一份惦念暖心间天气渐凉早晚记得添衣秋意渐浓注意保重身体无论何时何地你都要记得爱自己更要记得有一个人在牵挂着你[比心][比心]
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探索夜晚的养生奥秘，通过空腹入眠激发身体自我治愈力，迎接更健康、更充实的生活。#养生 #中医养生 #晚餐
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饱食即卧，乃生百病。睡前不宜饮食过度。 #养生就是养健康 #中医养生
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肠胃不好的，快让他来看看 #中医养生 #黄帝内经
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进了凉气，要多喝热茶热水 #中医养生 #国学文化 #黄帝内经
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中药药性口诀之十五：栀子性寒，解郁除烦，吐衄胃热，火降小便 #中医养生知识健康养生 #每天认识一味中药材
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肝主抖，源于肾精不足，人则善恐，心肾不相交则心慌 #健康 #涨知识 #中医养生
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人生四大幸事，拥有一件也很美好。#观点 #人生 #祝福
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大年初二，康家人出去玩，放鞭炮庆祝新的一年越来越好
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俗话说：拳怕少壮，意思是青年人的气足 #中医养生 #黄帝内经
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核桃山中宝，补肾又健脑#修养身性 #中医 #养生 #道教
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快学习一下吧 #养生 #中医文化 #黄帝内经
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音乐养生还要注意主调，节气，时间，天气等等#道系青年 #读书 #中医养生
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一切都是最好的安排 #国学智慧 #传统文化 #
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中医养生口诀之四：茯苓味淡，渗湿利窍，白化痰涎，赤通水道 #茯苓 #中医养生 #中医养生知识健康养生
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四季泡脚的好处#中医 #养生之道
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#修身养性 #气功大师 #中医养生健康调理
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中药药性口诀之九：熟地微温，滋肾补血，益髓填精，乌须黑发 #熟地 #中医养生知识健康养生 #每天认识一味中药材
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暴喜伤心，暴怒伤肝，暴怒伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。 #养生 #健康 #中医养生#黄帝内经
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中药药性口诀之十二：黄连味苦，泻心除痞，清热明眸，厚肠止痢 #中药百草 #养生就是养健康 #每天认识一味中药材
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食饮有节，除了吃喝要有节制，还涉及节气的问题，对的时间吃对的食物。 #健康 #涨知识 #黄帝内经#中医养生
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中医养生口诀之六：白芍酸寒，能收能补，泻痢腹痛，虚寒勿与 #白芍 #中医养生知识健康养生 #养生小知识#每天认识一种中药
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生命是不断地体验，不断地经历。不必去定义体验过的是非黑白，不必纠结经历过的忧伤难堪。接纳一切，允许一切。让一切流动起来，曾经洒下的种子才能不断地开花结果。
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筷子你们家多久换一次#筷子 #传统文化 #健康
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邪在胆，逆在胃，胆液泄则口苦，胃气逆则呕苦，故曰呕胆 #健康 #中医养生 #黄帝内经#针灸
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中医养生口诀之八：生地微寒，能消湿热，骨蒸烦劳，兼消破血 #生地 #中医养生知识健康养生 #养生小知识#每天认识一味中草药
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冬天要多晒晒太阳，补阳气#传承弘扬中国传统文化 #领悟古人智慧
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男阳女阴，夫妻和谐则阴阳和谐#修养身心 #中医 #养生